『和食風水』畑中美智子のブログ

「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
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  • 2018-11-14

    プリンセスランチ会⭐️2018秋

    2018年11月13日にファスティングの同窓会を、ANAホリデーインリゾート宮崎で開催いたしまし...

  • 2018-11-08

    ママとベビーの腸にいいランチ会

    2018年11月7日に、サンシャインファームにてママとベビーの腸にいいランチ会を開催させていただ...

  • 2018-11-11

    食品添加物@食育講演会

    2018年11月12日に、宮崎市内の高校の保健委員を対象にした食育講演会の講師として、「食品添加...

  • 2018-11-07

    食風水セミナー@大和証券

    2018年11月6日に大和証券宮崎支店にて、「食風水セミナーvol.4『腸活で運活』」を開催させ...

  • 2018-11-07

    体質改善料理教室@鹿児島県姶良市

    2018年11月3日と4日に、天国葬祭のみそらハウスにて、マクロビオティック教室を開催させていた...

  • 2018-11-09

    腸活で運活!

    腸活で運活! 先日は、証券会社からのご依頼で「腸活で運活」という講演をさせていただきました...

  • 2018-10-30

    「秋の腸活」薬膳レッスン@サンシャインファーム

    2018年10月30日に農園で「秋の腸活」薬膳レッスンを開催させていただきました。 秋は乾...

  • 2018-11-03

    ぶっかけそばのだしレッスン@宮崎ガス展

    2018年11月2日から4日まで開催されている宮崎ガスのガス展に呼ばれて、だしレッスン公開デモを...

  • 2018-10-28

    「和乃薬膳」秋の陣@延岡

    2018年10月27日に「和乃薬膳」秋の陣を宮崎県延岡市で開催させていただきました。 貴席...

  • 2018-10-26

    清水の舞台から!?

    ファスティングの指導をはじめて、11年目ですが、みなさんのスタートまでの経緯はさまざまです。 ...

  • 2018-10-26

    「ファスティングは人生を変える」 その2

    10年間で1200人以上のファスティング指導をしてくると、事例がたくさん検証できます。 ...

  • 2018-10-25

    すらり美人食レッスン@宮崎ガス館2018年10月

    2018年10月24日に、宮崎ガス館にて、「すらり美人食」レッスンを開催しました。 本日も...

  • 2018-10-14

    「読むダイエット」オフ会

    2018年10月11日と13日の2回にわたって「読むダイエットオフ会」を開催させていただきました...

  • 2018-10-23

    文化講演会に向けて

    2018年11月21日に、みやざき双樹の会主催で文化講演会をさせていただくことになりました。 ...

  • 2018-10-25

    ㊗︎「月刊読むダイエット」1周年

    noteより毎朝7時に配信している「月刊読むダイエット」は、2018年10月25日をもちまして1...

  • 2018-10-12

    ファスティングは人生を変える

    10年間で1200人以上のファスティングの指導をしていると、宝物ような出会いで劇的にファスティン...

  • 2018-10-21

    ぬか漬けレッスン&マクロビオティックビュッフェ

    2018年10月21日、サンシャインファームにてぬか漬けレッスンとマクロビオティックビュッフェを...

  • 2018-10-10

    偶然は必然

    先日、教え子の結婚披露宴に招待されて行ってきました。 その時にもらった1人ひとりに書かれた...

  • 2018-10-08

    台風後は痩せる!?

    秋晴れの体育の日。 昨日から不思議と、10月の目標達成メールを続けていただいていま...

  • 2018-10-08

    ;焦りは禁物!

    10年間で1200人以上のファスティングの指導をしていますが、ほとんどのクライアントがせっかち。...

  • 2018-10-06

    お薬と体重増加の関係

    昨日、クライアントからのご相談。 「先生、台風時に熱発して、口の中にも水泡が出て、病院にい...

  • 2018-10-03

    好みを変える

    十人十色。 10人いれば、みなさんお顔がそれぞれ違うとおり、好みも千差万別。 価値観...

  • 2018-10-09

    心のてんびん

    ファスティングのクライアントには、姉妹、夫婦、友人とペアで2週間をスタートされる方が結構多いので...

  • 2018-10-04

    秋肥えのはじまり

    10月のこの時期は秋休みなんだと気付きました。 現役の教員時代、2学期制だった時は、体育の...

  • 2018-10-02

    エネルギー変わり

    台風一過の秋晴れ。 宮崎の朝は、台風後と思えないくらいの晴天。 1日...

  • 2018-09-30

    禊(みそぎ)

    2018年9月30日。長月の晦日。 宮崎の朝は、台風で避難勧告が出ています。 今年は...

  • 2018-09-27

    秋こそ食物繊維を!@農業共済新聞14

    レアでコアな農業共済新聞に年間連載させていただいて、3回目の秋。 2018年9月26日付の...

  • 2018-09-26

    ;捨てるもの+入ってくるもの

    「一去一来」 去るものがあれば、来るものもあるという気味ですが、捨てなければ入ってこないと...

  • 2018-08-28

    ファスティング合宿@内海

    2018年8月25-26日と30-31日の2回に分けて、宮崎県の青島近くのリゾート地である内海...

  • 2018-09-22

    ;浄化のレベル

    1200人以上のファスティングの指導をしてきましたが、ファスティングの浄化効果はさまざまな形で現...

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

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