ファスティングは人生を変える

10年間で1200人以上のファスティングの指導をしていると、宝物ような出会いで劇的にファスティングの効果を体感くださるクライアントと出会えます。

先日、 SNSで公開してくださった着物姿の美しい「姐さん」気質のクライアントの記事に感動しました。

7月満月にファスティングをスタートされて、2か月半でー9．7kg。

ご本人の承諾を得て、シェアさせていただきます。

『さて、ファスティングをはじめたという私の記事を読んでくださった皆様。

その後どうなったか、お会いできていない方にお伝えしたく・・。

長らく遠ざけてきた体重計と向き合い、現実を思い知る日々。

しかしながら、体育会系でなかった私は「コーチ」という存在がこんなに大切なものであることを知らなかった。

この日々の中で何回、「頭ガーン」と殴られるような衝撃があったことか。

知らなかった自分のことをたくさん見つけました。

ありがとう、畑中先生。

先輩たちがたくさん書き込んでくれたのも納得です。

みんな前向きなパワフルな先輩たちばかりで心強かった。

現在は、母になってから戻ることがなかった「母子手帳の最初の数字」にまで戻り、さらにその先の独身時代の数字にチャレンジしています。

一汁三菜は糠漬けに至るまで手作り。

お休みは早朝から台所にずっといるので、台所用椅子を購入予定。

皆さん、人生を変えるならファスティングです。

写真はある日のメニュー内容。

料理を大事にしてる自分はいいな、と思います。』

ありがたいお言葉。

ファスティングで人生が変わると体感してくださり、本当に指導者冥利につきます。

このような出会いとファスティングの感激を大切に、クライアントさまと向かい合っていけたらと思っています。

食べ物を変えると運命が変わる。

体感していただける人が1人でも増えていきますように。

 

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畑中美智子

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