• 2018-03-31

    3月31日満月スタート

    2018年3月31日は今月2回目の天秤座の満月。 ブルームーンです。 今日から12名...

  • 2018-03-19

    一人暮らしを始める前の食育講座

    2018年3月17日新月に、宮崎県新富町の新緑園さんよりご依頼を受けて、「一人暮らしを始める前の...

  • 2018-04-01

    「春風に」

    毎年4月1日なるとこの句が頭に蘇ってきます。 「春風に闘志いだきて丘に立つ」  高浜虚子 ...

  • 2018-03-24

    すらり美人食レッスン@宮崎ガス館

    2018年3月22日に宮崎ガス館にて、「すらり美人食レッスン」を開催させてもらいました。 ...

  • 2018-03-20

    「食べ始めたら止まらないんです。」

    先日、クライアントからいただいたSOSメッセージ。 「食べ始めたら止まらないんです。甘いも...

  • 2018-03-15

    ;未病(みびょう)

    最近、養命酒のCMで耳馴染みのある言葉「未病(みびょう)」。 東洋医学では、病気が表面上に...

  • 2018-03-11

    ;枠(わく)

    ダイエットのカウンセリングをしているときに、クライアントからの質問が、 「体重がどれくらい...

  • 2018-03-17

    開運美人ランチ会vol.1

    2018年3月15日に開催した「開運美人ランチ会」。 ANAホリデーインリゾート宮...

  • 2018-03-07

    ファスティング後の旅行中での食事

    2週間のファスティング終了後の直後の3週間目を要注意週間と呼んでいます。 リバウンドと脂肪...

  • 2018-03-06

    西野亮廣トークショー@鳥栖

    2018年3月5日18時半からの『西野亮廣トークショー』に行って来ました。 佐賀県の鳥栖市...

  • 2018-03-02

    3月2日満月スタート

    2018年3月2日満月。 今日から2018年の5期生10名が、2週間のファスティングプログ...

  • 2018-03-05

    リバウンドの要注意週間

    ダイエットで一番、心配なのでがリバウンド。 1000人以上のファスティング指導をしてきて、...

  • 2018-03-01

    ファスティング14日目

    2018年2月16日新月からファスティングを始めて今日で14日目。 回復食②3日目で、今日...

  • 2018-02-27

    ファスティング12日目

    2月16日新月からファスティングを開始して今日で12日目。 回復食②1日目の朝です。 ...

  • 2018-02-23

    すらり美人食レッスン@宮崎ガス館

    2018年2月22日の夜に宮崎ガス館で「すらり美人食」レッスンを開催しました。 今回も満員...

  • 2018-02-25

    ファスティング10日目

    2018年2月16日からファスティングを開始して今日で10日目。 回復食①3日目の朝です。...

  • 2018-02-24

    ファスティング9日目

    2018年2月16日からファスティングを開始して8日目。 回復食②2日目の朝。 ...

  • 2018-02-22

    ファスティング7日目

    2018年2月16日新月からファスティングをスタートして本日で7日目。 完全ファスティング...

  • 2018-02-28

    ファスティング13日目

    2018年2月16日新月からファスティングを開始して今日で13日目。 回復食②2日目です。...

  • 2018-02-26

    ファスティング11日目

    2018年2月16日新月からファスティングを開始して11日目。 回復食①4日目の朝です。 ...

  • 2018-02-21

    薬膳レッスン「肝腎かなめの女性のための薬膳」

    2018年2月18日と20日の薬膳レッスンは「肝腎かなめの女性のための薬膳」。 冬...

  • 2018-02-23

    ファスティング8日目

    2018年2月16日からファスティングを始めて今日で8日目。 回復食①の1日目の朝。 ...

  • 2018-02-20

    ファスティング5日目

    2018年2月16日新月からファスティングを開始して今日で5日目。 完全ファステイング1日...

  • 2018-02-21

    ファスティング6日目

    2018年2月16日からファスティングをスタートして本日で6日目。 完全ファスティング2日...

  • 2018-02-20

    美容薬膳「小野小町」コース試食会

    2018年3月より美容薬膳のメニューがリニューアル。 秋冬の薬膳「楊貴妃」コースから、春の...

  • 2018-02-22

    春の先取り

    1月にファスティングされた方の多くが春先にまですっきりしたいと言われる方が多いです。 子ど...

  • 2018-03-09

    戻しのメニュー

    ダイエットの後はだれしも完璧にはやり通させないもの。 私だって、やっちゃうときもあります。...

  • 2018-02-19

    ファスティング4日

    2018年2月16日新月からスタートして本日4日目。 今日まで準備食です。 ...

  • 2018-04-11

     食風水って?⑤「幸運を招来する法」

    江戸時代の観相家である水野南北による「幸運を招来する法」。 水野南北は、その人相と食べてい...

  • 2018-02-18

    ファスティング3日目

    2018年2月16日新月からファスティングをスタートして今日で3日目。 今朝も準備食メニュ...