月別アーカイブ: 2020年4月

「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
畑中写真
  • HOME
  • ファスティング・ダイエット
  • 薬膳・マクロビオティック
  • メディア
  • お問い合わせ
  • Home
  • アーカイブ

月別: 2020年4月

  • 2020-04-28

    脂肪吸引!?

    「脂肪吸引しようと思ってダンナにも許可をもらっていたんです。 その前に、知人から『...

  • 2020-04-28

    ダンナさまダイエット

    13年間で1400人以上のファスティング指導をしてきて、クライアント99%が女性なのですが、 ...

  • 2020-04-28

    ピアプレッシャー

    ファスティングの指導をしている時に改めて気づくグループ力の最大効果。 ダイ...

  • 2020-04-27

    ;エネルギーのシフトダウン

    自粛、自粛で溜まっていくエネルギー。 あれもしたい、これもしたい。 ...

  • 2020-04-24

    ;コロナ太り

    先日、いただいたメッセージ。 『非常事態宣言が発令されて関東の飲食業の方々の応援を...

  • 2020-04-23

    暴走女子:このサインが出たら気をつけて!

    先日、暴走女子からのメッセージが入りました。 「先生、何だか、暴走してるんです。1...

  • 2020-04-22

    ;あなたの五つの武器って?

    緊急事態宣言を受けて、社会の様子がかなり変わってきました。 ゴールデンウィークなの...

  • 2020-04-23

    4月23日おうし座の満月:開運メルマガ

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2020-04-14

    第4期「美腸フードアドバイザー」養成オンライン9時間集中講座募集開始

    今年のゴールデンウィークは何をする予定? 旅行もいけない。 家でじっ...

  • 2020-04-14

    「月粥1週間ファスティング」モニター中間報告

    2020年4月8日新月から、1週間ファスティング「ゴールド&プラチナ」ファスティングを開始して ...

  • 2020-04-13

    ;食の暴走

    最近お聞きするのが、「食の暴走」。 特に週末や休日になると、昼もよるも食べ続け、飲...

  • 2020-04-12

    セルフ・ロックアウト

    7都市に緊急事態宣言が出されて最初の日曜日。 私の住んでいる宮崎でもマスクをつけて...

  • 2020-04-09

    ;食べ物と思考パターン

    貴女の食べているものが、思考パターンに大きく影響を与えているってご存知でしたか? 13...

  • 2020-04-08

    ;ええ!!美容のために食べてたものが!?

    美容のため、健康のために食べていたものが、真逆だったと云う事例に最近よく出会います。 ...

  • 2020-04-08

    こんな時だからこそ!

    新型コロナウイルスで、2020年4月7日に7都市に緊急事態宣言が出されました。 誰...

  • 2020-04-07

    月粥ファスティング;回復食期間

    2020年3月24日新月から1週間月粥ファスティングを終了して、ちょうど7日目。 ...

  • 2020-04-01

    「ゴールド&プラチナ1週間ファスティング」モニター募集中!

    春本番になって、なんだかこのままではいけないって思っているあなた! そう、そろそろ...

  • 2020-04-01

    4月1日:読むダイエット

    おはようございます。 4月1日になりました。 新しい年度はじめ。新入...

ファスティング開始日

月の満ち欠け
5月27日(火)
新月
6月11日(水)
満月
6月25日(水)
新月
7月11日(金)
満月

新着記事

  • 【美更活⑥】あなたの腸にはいる?大豆を消化する腸内細菌

    2025-04-21 | 美腸フードアドバイザー
  • 【美更活⑤】 食事でどう摂る?大豆のチカラを毎日にとり入れるコツ

    2025-04-18 | 美腸フードアドバイザー
  • 美腸発酵フード上級コンサルタント(プリンセスファスティング指導者)養成講座 募集開始

    2025-04-15 | ファスティング/断食/ダイエット
  • 【美更活④】エストロゲンの代わりって?腸内細菌との関係

    2025-04-15 | 美腸フードアドバイザー
  • 2025年4月美腸発酵フード神戸オフ会

    2025-04-14 | 美腸フードアドバイザー

薬膳レッスン

5月24日(土) 10:00~
5月26日(月) 10:00~
  • 場所: サンシャインファーム
  • 料金: 80000円+税
  • 内容: 【第11期】5月マクロビオティックインストラクタープロ養成15時間集中講座<初級>」
    1日目
    朝10時から夜8時までの10時間、
     
    2日目
    朝10時から15時まで5時間
    合計15時間 (実習・試食を含む)

    初日の内容は
    1.マクロビオティックとは?
    2.玄米について
    3.調味料について
    4.調理器具について
    5.食材について
    6.玄米の炊き方
    7.野菜の切り方・湯がき方・蒸し煮
    8.乾物の扱い方
    9.味噌の扱い方
    10.養生ドリンク
    11.教室(カフェ)運営について
    12.テーマ設定
    将来の目標であるカフェ運営についての基礎知識で、原価計算、損益分岐点、費用対効果、減価償却の試算もトライ。
    調理実習は2回

    オプションツアー宮崎市内のオーガニック店に行き、マクロビオティック食材の買い出しツアー

    2日目の内容は
    1.体質について
    2.陰陽理論①
    3.玄米の炊き方②土鍋編
    4.だしの取り方
    5.食養について
    6.食養3種(梅醤番茶、ゴマ塩、あずきかぼちゃ)実習
    7.乾物の扱い方②
    8.揚げ方
    9.集客と教室(カフェ)運営について②
    10.メニューの組み立て方と作成法

カテゴリー

  • はじめまして (37)
    • 秘密のわたくしごと (31)
  • ファスティング/断食/ダイエット (367)
    • お客様の声 (92)
  • ブログ (95)
  • 新聞・雑誌・テレビ・講演会 (81)
  • 日本の伝統・茶道・和食 (33)
  • 薬膳/マクロビオティック (299)
    • 美腸フードアドバイザー (68)
    • レシピ (9)
    • 料理教室 (93)
  • 読むダイエット (174)
  • 和食風水について
  • 体験者の声
  • 食育レッスン
  • 月粥
  • 美腸発酵フードアドバイザー

月刊 読むダイエット

玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

畑中美智子畑中美智子のnotenote

月別アーカイブ

  • 2025年

    • 2025年4月 (8)
    • 2025年3月 (5)
    • 2025年2月 (8)
    • 2025年1月 (7)
  • 2023年

    • 2023年11月 (1)
    • 2023年10月 (1)
    • 2023年9月 (2)
    • 2023年8月 (1)
    • 2023年7月 (3)
    • 2023年6月 (1)
    • 2023年5月 (5)
    • 2023年4月 (1)
    • 2023年3月 (1)
    • 2023年2月 (4)
    • 2023年1月 (3)
  • 2022年

    • 2022年12月 (5)
    • 2022年11月 (3)
    • 2022年10月 (4)
    • 2022年9月 (12)
    • 2022年8月 (2)
    • 2022年7月 (3)
    • 2022年6月 (3)
    • 2022年5月 (4)
    • 2022年4月 (2)
    • 2022年3月 (7)
    • 2022年2月 (15)
    • 2022年1月 (10)
  • 2021年

    • 2021年12月 (2)
    • 2021年11月 (3)
    • 2021年10月 (2)
    • 2021年9月 (13)
    • 2021年8月 (1)
    • 2021年7月 (4)
    • 2021年6月 (8)
    • 2021年5月 (7)
    • 2021年4月 (4)
    • 2021年3月 (11)
    • 2021年2月 (9)
    • 2021年1月 (16)
  • 2020年

    • 2020年12月 (2)
    • 2020年11月 (10)
    • 2020年10月 (13)
    • 2020年9月 (11)
    • 2020年8月 (12)
    • 2020年7月 (10)
    • 2020年6月 (11)
    • 2020年5月 (37)
    • 2020年4月 (18)
    • 2020年3月 (13)
    • 2020年2月 (5)
    • 2020年1月 (26)
  • 2019年

    • 2019年12月 (6)
    • 2019年11月 (20)
    • 2019年10月 (14)
    • 2019年9月 (7)
    • 2019年8月 (9)
    • 2019年7月 (25)
    • 2019年6月 (23)
    • 2019年5月 (15)
    • 2019年4月 (15)
    • 2019年3月 (20)
    • 2019年2月 (11)
    • 2019年1月 (13)
  • 2018年

    • 2018年12月 (14)
    • 2018年11月 (16)
    • 2018年10月 (18)
    • 2018年9月 (13)
    • 2018年8月 (14)
    • 2018年7月 (20)
    • 2018年6月 (11)
    • 2018年5月 (21)
    • 2018年4月 (17)
    • 2018年3月 (15)
    • 2018年2月 (29)
    • 2018年1月 (19)
  • 2017年

    • 2017年12月 (15)
    • 2017年11月 (23)
    • 2017年10月 (34)
    • 2017年9月 (25)
    • 2017年8月 (18)
    • 2017年7月 (18)
    • 2017年6月 (22)
    • 2017年5月 (31)
    • 2017年4月 (25)
    • 2017年3月 (28)
    • 2017年2月 (22)
    • 2017年1月 (15)
  • 2016年

    • 2016年12月 (6)
    • 2016年10月 (14)
    • 2016年9月 (23)
    • 2016年8月 (13)
畑中美智子のFacebook

Instagram

© 2017 WASHOKU FUSUI.