「和食風水®」畑中美智子のブログ
「和食風水®」和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。
おはようございます。 10月1日になりました。 今朝も宮﨑神宮の早朝参拝から...
2022年9月23日と25日の2日間で、第9期「美腸発酵フードアドバイザー養成オンライン講座」を...
おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 9月26日は...
おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 9月...
腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌、中間菌(日和見菌)が存在していると言われているのですが、 ...
腸内環境を整えてくれる食事には 「は・し・ご食品」だとお話ししてきましたが、さらに...
腸内環境を整えてくれる食事とは、善玉菌が好む食べ物。 は・し・ご食品だとご紹介しました。 ...
善玉菌が好む食べ物って は・し・ご食品だとご紹介しました。 発酵食品と食物繊...
前回、腸内環境を乱す食べ物について高カロリー、高脂肪食を紹介しました。 今回は、善...
腸内環境を乱す原因に食べ物が有ります。 悪玉菌が好むような食べ物ばかりを口にしてい...
成人の腸には、約1000兆個の腸内細菌が約2kgいると言われています。 その腸内細...
腸と体の中では排泄と栄養摂取に大切な臓器。 それだけでなく、腸は免疫力アップにもそ...