カテゴリ別アーカイブ: 薬膳/マクロビオティック

「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
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カテゴリー: 薬膳/マクロビオティック

  • 2018-06-10

    だし美人レッスン「かつおぶし編」@宮崎ガス館

    2018年6月5日に宮崎ガス館にて、「だし美人レッスン・かつお節編」を開講いたしました。 ...

  • 2018-05-25

    「だし美人レッスン②」@宮崎ガス

    2018年5月23日に「だし美人レッスン:いりこ編」を宮崎ガス館で開催いたしました。 今回...

  • 2018-05-23

    「自律神経を整える薬膳」@薬膳レッスン5月

    2018年5月20日と22日に「自律神経を整える薬膳」を開講しました。 春の薬膳レッスンで...

  • 2018-05-11

    美容薬膳「おりひめ」コース試食会

    2017年12月から、ANAホリデーインリゾート宮崎の中国料理 龍王さんにて、「美容薬膳」の監修...

  • 2018-05-07

    第3期マクロビオティックプロ養成15時間集中講座

    「第3期マクロビオティックプロ養成15時間集中講座」を2018年5月5日から6日の2日間で開講し...

  • 2018-04-30

    だし美人レッスン@宮崎ガス館

    2018年4月26日に宮崎ガス館で、だし美人レッスンを開講しました。 1回目は、「昆布だし...

  • 2018-05-21

    肝の養生②

    春は肝臓が動き出す季節。 五臓の中でも一番初めの臓器とされていて肝腎要(かんじんかなめ)で...

  • 2018-04-30

    新緑まつりーマクロビオティックビュッフェと農園ツアー

    2018年4月29日昭和の日に、新緑まつりを開催しました。 農園にたくさんのお客様...

  • 2018-04-25

    2018年春の食育九州ツアー

    2018年4月21日から23日まで、春の九州食育ツアー。 まず、1日目は延岡の「貴席ぐりゅ...

  • 2018-04-21

    春の漢方養生①

    春はリスタートの季節。 物事が新しくなり、一年の流れが始める芽吹きの季節。 農園のブ...

  • 2018-04-14

    逍遥(しょうよう)

    春は逍遥の季節。 逍遥とはゆっくりのびやかという意味です。 春になると、緑がよみがえ...

  • 2018-04-19

    「春のデトックス薬膳」@薬膳レッスン

    2018年4月の薬膳レッスンは「春のデトックス薬膳」。 とても人気のレッス...

  • 2018-03-22

    血美人ビューティー薬膳レッスン

    2018年3月は血美人ビューティー薬膳。 浄血と造血の薬膳はこの時期によく働く肝臓に効くメ...

  • 2018-03-24

    すらり美人食レッスン@宮崎ガス館

    2018年3月22日に宮崎ガス館にて、「すらり美人食レッスン」を開催させてもらいました。 ...

  • 2018-02-23

    すらり美人食レッスン@宮崎ガス館

    2018年2月22日の夜に宮崎ガス館で「すらり美人食」レッスンを開催しました。 今回も満員...

  • 2018-02-21

    薬膳レッスン「肝腎かなめの女性のための薬膳」

    2018年2月18日と20日の薬膳レッスンは「肝腎かなめの女性のための薬膳」。 冬...

  • 2018-02-20

    美容薬膳「小野小町」コース試食会

    2018年3月より美容薬膳のメニューがリニューアル。 秋冬の薬膳「楊貴妃」コースから、春の...

  • 2018-01-25

    「薬膳レッスン」:お正月太り解消薬膳

    2018年1月の薬膳レッスンはお正月太り解消の薬膳。 12月にこのテーマに食い入った方から...

  • 2018-01-15

    「すらり美人食」@宮崎ガス館

    2018年1月12日に宮崎ガス館で「すらり美人食」レッスンを開催しました。 今回のシリーズ...

  • 2018-01-01

    おせちで新年

    あけましておめでとうございます。 2018年はマクロビオティックおせち教室で生徒さ...

  • 2018-01-21

    冬の食養生

    インフルエンザが猛威をふるっている2018年の冬。 今年は例年になく、インフルエンザが早い...

  • 2017-12-31

    マクロビオティックおせち教室

    サンシャインファームの今年最後を締めくくる料理教室がおせち教室。 今年で4年目になるおせち...

  • 2017-12-04

    「マクロビオティックおせち教室」@宮崎ガス館

    2017年12月3日に宮崎ガス館にて、マクロビオティックおせち教室を開きました。こちらのレッスン...

  • 2017-12-03

    マクロビオティックおせちの試作

    2017年のファイナルにするマクロビおせちレッスン3days.今年は11月の頭から3日とも満席で...

  • 2017-11-28

    だしソムリエの勉強

    だしソムリエ3級講座を受けてきました。 宮崎市内にある大正2年創業の大盛うどんさんにて、1...

  • 2017-11-22

    ブドウ棚の下で薬膳レッスン

    2017年11月の薬膳レッスンは「うるおい美肌と美腸の薬膳」。 11月19日と21...

  • 2017-11-20

    「美肌と美腸のうるおい」薬膳レッスン

    2017年11月の薬膳レッスンは「美肌と美腸のうるおい薬膳レッスン」。 秋は肺・大腸の季節...

  • 2017-11-18

    心も身体も美人食レッスン@宮崎ガス館

    2017年11月17日の「心も身体も美人食レッスン」第8回目『玄米甘酒で作る作り置き薬膳鍋の素』...

  • 2017-11-12

    薬膳料理三昧

    カラダが欲しいものにしたがい、日曜の朝から料理の試作。やっぱり、料理している時がわくわくします。...

  • 2017-11-05

    休日に食べたい「ほっこり薬膳」

    久しぶりの日曜の朝は自分のメンテナンスに使っています。とにかく、今までノンストップ特急列車状態で...

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

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