カテゴリ別アーカイブ: 薬膳/マクロビオティック

「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
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カテゴリー: 薬膳/マクロビオティック

  • 2017-10-29

    薬膳修行2日目@久留米

    薬膳修行に久留米の師匠宅にお泊り合宿。 1日目は「手当」で里芋パスタ-と食せん料理「鮭の頭...

  • 2017-10-28

    薬膳修行1日目@久留米

    食育の原点に戻るために、久しぶりに薬膳師匠邸宅にてお泊まり薬膳修行。 1日目は「お手当」。...

  • 2017-10-16

    リンパを鍛える薬膳レッスン

    2017年10月の薬膳レッスンは「肺・大腸系」季節の変わり目の薬膳。 ...

  • 2017-10-14

    心も身体も美人食レッスン④

    2017年10月13日に宮崎ガス館で「心も身体も美人食レッスン」を開催しました。 ...

  • 2017-10-09

    私がビビってた訳

    マクロビオティックプロ養成15時間集中講座が無事に終了しました。本当に今回は開講までとても緊張し...

  • 2017-10-11

    マクロビオティックプロ養成集中15時間講座:2日目

    2017年10月8日から9日にマクロビオティックプロ養成15時間集中講座 を開催させていただき...

  • 2017-10-09

    「マクロビオティックプロ養成講座15時間集中講座」3期生募集開始

    【マクロビオティックプロ養成15時間集中講座ー初級ー】 第3期生2018年春クラス生徒募集...

  • 2017-10-09

    マクロビオティックプロ養成15時間集中講座:1日目

    2017年10月8日から9日にマクロビオティックプロ養成15時間集中講座 を開催させていただき...

  • 2017-10-08

    集中講座開始前の朝

    2017年10月8日から9日にかけて、マクロビオティックプロ養成15時間講座を開講します。 ...

  • 2017-10-01

    10月の料理教室ご案内

    10月1日。 宮崎では、きんもくせいの香る美しい朝です。 秋は 芸術の秋 読書の秋 ...

  • 2017-09-19

    「天高く馬肥える秋」前に

    明日から9月20日新月ファスティングがスタートします。 新月前日の今日は、プリンセスファス...

  • 2017-09-18

    シークレットレッスン

    2017年9月17日。 宮崎は台風警報が出ている中、どうしても薬膳レッスンをという熱いリク...

  • 2017-09-17

    太らないための台風の日の過ごし方

    またまた、迷走台風。 宮崎も台風18号の影響が出てきました。 今回の台風の速度の遅い...

  • 2017-09-13

    薬膳レッスン「豆皿リセット&ぬか漬け」

    2017年9月の薬膳レッスンは「豆皿リセット薬膳&ぬか漬け」。 今回は、夏に食の暴...

  • 2017-09-10

    秋冬の薬膳マクロビ料理教室

    サンシャインファームの食育師・畑中美智子の和食風水®「薬膳レッスン」&毎回、抽選になる満員御礼「...

  • 2017-09-04

    「夏の疲れが抜けないあなたへ」心も身体も美人食レッスン③

    2017年9月3日に、宮崎ガス館で「心も身体も美人食レッスン」の3回目を開催させていただきました...

  • 2017-08-28

    いのちの橋渡し

    食べ物はいのちの橋渡しですとお伝えすることがあります。 農作物を作る作り手の氣 調理する...

  • 2017-08-26

    「塩むすび」で縁むすび

    おむすび。日本人のソールフード。 手でむすぶ、おむすびはむすび=結び。 ...

  • 2017-08-25

    「夏の疲れを取る食事法」

    今年の夏も30度以上の真夏日が連日続いています。 夏の疲れがそろそろ出始めるのが朝夕が...

  • 2017-08-14

    「農園感謝祭」日本一早いぶどう狩り編

    2017年山の日に農園感謝祭を開催しました。 第一部のマクロビビュッフェでのランチ会をご堪...

  • 2017-08-13

    「農園感謝祭」マクロビビュッフェ編

    2017年8月11日の山の日に、農園感謝祭を開催しました。 今年で10年目の農園では、...

  • 2017-08-03

    心もカラダも美人食レッスン②

    2017年8月2日に宮崎ガス館にて、「心もカラダも美人食レッスン」の2回目を開催しました。 ...

  • 2017-07-22

    玄米甘酒レッスン

    2017年7月の薬膳レッスンは玄米甘酒づくりと甘酒料理。 7月16日、18日に開講させてい...

  • 2017-07-09

    「和乃薬膳」夏の陣

    2017年7月8日に延岡市北川町ホタルの館にて、「和乃薬膳」夏の陣を開催しました。 薬膳と...

  • 2017-07-08

    夏の養生

    暑さが本格的になる前の夏の養生。 7月から8月上旬にかけては、暑さとともに湿度の高い状態が...

  • 2017-07-07

    心もカラダも美人食レッスン

    2017年7月6日天赦日に宮崎ガス主催の「心もカラダも美人食」レッスンを開講しました。 宮...

  • 2017-07-06

    奄美パッション

    南西諸島に魅せられて、教職をやめてから年に2回は行っている奄美大島。 かれこれ、20回...

  • 2017-07-04

    抗酸化パワーでアンチエイジング

    最近、キレイに年齢を重ねている方にお会いすると何を食べているのかを聞きたくなります。 ...

  • 2017-06-19

    味噌玉レッスン&薬膳ランチ

    2017年6月の薬膳レッスンは、ブレインフードアドバイザーの谷口知子さんを迎えての味噌玉レッスン...

  • 2017-06-17

    すらり美人食レッスン③

    2017年6月16日に宮崎ガス館にて、「すらり美人食レッスン」の3回目を開催しました。 ...

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    2025-04-21 | 美腸フードアドバイザー
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    2025-04-18 | 美腸フードアドバイザー
  • 美腸発酵フード上級コンサルタント(プリンセスファスティング指導者)養成講座 募集開始

    2025-04-15 | ファスティング/断食/ダイエット
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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

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