カテゴリ別アーカイブ: 料理教室

2018-06-28

6月薬膳レッスン＠サンシャインファーム

2018年6月の薬膳レッスンは「胃／脾臓系 ：梅雨の湿邪対策の薬膳」。 6月24日と26日...

2018-06-10

だし美人レッスン「かつおぶし編」＠宮崎ガス館

2018年6月5日に宮崎ガス館にて、「だし美人レッスン・かつお節編」を開講いたしました。 ...

2018-05-25

「だし美人レッスン②」＠宮崎ガス

2018年5月23日に「だし美人レッスン:いりこ編」を宮崎ガス館で開催いたしました。 今回...

2018-05-23

「自律神経を整える薬膳」@薬膳レッスン5月

2018年5月20日と22日に「自律神経を整える薬膳」を開講しました。 春の薬膳レッスンで...

2018-04-30

だし美人レッスン@宮崎ガス館

2018年4月26日に宮崎ガス館で、だし美人レッスンを開講しました。 1回目は、「昆布だし...

2018-04-19

「春のデトックス薬膳」＠薬膳レッスン

２０１８年４月の薬膳レッスンは「春のデトックス薬膳」。 とても人気のレッス...

2018-03-22

血美人ビューティー薬膳レッスン

２０１８年３月は血美人ビューティー薬膳。 浄血と造血の薬膳はこの時期によく働く肝臓に効くメ...

2018-03-24

すらり美人食レッスン@宮崎ガス館

２０１８年３月２２日に宮崎ガス館にて、「すらり美人食レッスン」を開催させてもらいました。 ...

2018-02-23

すらり美人食レッスン＠宮崎ガス館

2018年2月22日の夜に宮崎ガス館で「すらり美人食」レッスンを開催しました。 今回も満員...

2018-02-21

薬膳レッスン「肝腎かなめの女性のための薬膳」

2018年2月18日と20日の薬膳レッスンは「肝腎かなめの女性のための薬膳」。 冬...

2018-01-25

「薬膳レッスン」：お正月太り解消薬膳

2018年1月の薬膳レッスンはお正月太り解消の薬膳。 12月にこのテーマに食い入った方から...

2018-01-15

「すらり美人食」＠宮崎ガス館

2018年1月12日に宮崎ガス館で「すらり美人食」レッスンを開催しました。 今回のシリーズ...

2018-01-01

おせちで新年

あけましておめでとうございます。 2018年はマクロビオティックおせち教室で生徒さ...

2017-12-04

「マクロビオティックおせち教室」＠宮崎ガス館

2017年12月3日に宮崎ガス館にて、マクロビオティックおせち教室を開きました。こちらのレッスン...

2017-11-22

ブドウ棚の下で薬膳レッスン

2017年11月の薬膳レッスンは「うるおい美肌と美腸の薬膳」。 11月19日と21...

2017-11-20

「美肌と美腸のうるおい」薬膳レッスン

2017年11月の薬膳レッスンは「美肌と美腸のうるおい薬膳レッスン」。 秋は肺・大腸の季節...

2017-11-18

心も身体も美人食レッスン＠宮崎ガス館

2017年11月17日の「心も身体も美人食レッスン」第8回目『玄米甘酒で作る作り置き薬膳鍋の素』...

2017-10-16

リンパを鍛える薬膳レッスン

2017年10月の薬膳レッスンは「肺・大腸系」季節の変わり目の薬膳。 ...

2017-10-14

心も身体も美人食レッスン④

2017年10月13日に宮崎ガス館で「心も身体も美人食レッスン」を開催しました。 ...

2017-10-01

10月の料理教室ご案内

10月1日。 宮崎では、きんもくせいの香る美しい朝です。 秋は 芸術の秋 読書の秋 ...

2017-09-18

シークレットレッスン

2017年9月17日。 宮崎は台風警報が出ている中、どうしても薬膳レッスンをという熱いリク...

2017-09-13

薬膳レッスン「豆皿リセット&ぬか漬け」

2017年9月の薬膳レッスンは「豆皿リセット薬膳＆ぬか漬け」。 今回は、夏に食の暴...

2017-09-04

「夏の疲れが抜けないあなたへ」心も身体も美人食レッスン③

2017年9月3日に、宮崎ガス館で「心も身体も美人食レッスン」の3回目を開催させていただきました...

2017-08-03

心もカラダも美人食レッスン②

2017年8月2日に宮崎ガス館にて、「心もカラダも美人食レッスン」の2回目を開催しました。 ...

2017-07-22

玄米甘酒レッスン

2017年7月の薬膳レッスンは玄米甘酒づくりと甘酒料理。 7月16日、18日に開講させてい...

2017-07-07

心もカラダも美人食レッスン

2017年7月6日天赦日に宮崎ガス主催の「心もカラダも美人食」レッスンを開講しました。 宮...

2017-06-17

すらり美人食レッスン③

2017年6月16日に宮崎ガス館にて、「すらり美人食レッスン」の3回目を開催しました。 ...

2017-05-25

「自律神経を整える」薬膳レッスン

2017年５月で20回目になったひめ薬膳教室。 今回のテーマは「自律神経を整える」リセット...

2017-05-01

初夏の薬膳レッスン

薬膳レッスン 初夏からの薬膳レッスン 2017年5月から7月教室案内です。 ...

2017-04-24

「春の食育」九州横断グランドツアー②:大分編

「春の食育」九州横断グランドツアー２日目。 2017年4月２３日は大分農業公園にての「から...