カテゴリ別アーカイブ: ファスティング/断食/ダイエット

「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
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カテゴリー: ファスティング/断食/ダイエット

  • 2017-03-16

    ダイエット感謝状

    1000人以上のファスティング指導をしていると、いろんなメールをいただきます。 そのな...

  • 2017-03-12

    2017年3月満月ファスティング

    弥生3月。 本日の満月から15名のプリンセス候補生が2週間のビュー...

  • 2017-03-11

    -10kg成功の極意①

    1000人以上のファスティングを指導してきて、ここ1年近く-10kgが達成できる人が増えてきまし...

  • 2017-03-10

    ダイエットしたいママたちへ

    ダイエットをしたいというママたち。 最近、とても多くのママたちにお会いする機会が増えて...

  • 2017-03-07

    私がファスティング指導をする訳④

    9年間で1000人以上のファスティング指導をしてきましたが、たくさんのドラマがありました。 ...

  • 2017-03-06

    「決心」リバウンドへの別れ

    1000人以上のファスティング指導をして、たくさんのプリンセス・ストーリー見てきました。...

  • 2017-03-04

    「0(ゼロ)」リセットの大切さ

    1000人のファスティング指導をしていて、ファスティングの最大の効果はリセットできることだと...

  • 2017-02-26

    2017年2月新月ファスティング

    2017年2月26日新月。 今日から第4期生のファスティングがスタートします。 ...

  • 2017-02-24

    私がファスティングを指導する訳③

    9年間で1000人以上のプリンセスをファスティング指導で誕生させてきました。...

  • 2017-02-22

    類友の法則②

    自分の所属しているグループが同じ志を持っているグループなら、相乗効果で最大に効果が出ます。 ...

  • 2017-02-18

    カラダとココロのデトックス

    現在、1000人以上のファスティング指導をしていますが、2年前から心のデトックスをされる...

  • 2017-02-13

    「再生」 ファスティングの好転反応

    ファステイングの効果はデトックス&リセット。 行き過ぎた食習慣を一掃し、悪しき食習慣をリセ...

  • 2017-02-12

    私がファスティング指導をする訳②

    プリンセスファスティングの指導を始めて、9年目になります。 →私がファスティング指導をする...

  • 2017-02-11

    2月満月ファスティングスタート

    平成29年2月11日満月、今日から第3期生のプリンセンスファスティングがスタートします。...

  • 2017-02-09

    痩せられない理由②

    1000人以上のダイエットカウンセリングをしていると、痩せられない人には共通点がいくつかあり...

  • 2017-02-07

    類友の法則

    ファスティングのグループカウンセリングをすると、面白い現象が起こります。 「類は友を呼...

  • 2017-02-05

    私がファスティングを指導する訳①

    ファスティングの指導をするようになって9年目。1000人以上の方とご縁をもたせていただきまし...

  • 2017-01-28

    「春節」1月の新月ファスティング

    2017年1月28日。旧正月で春節の今日は、アジア各国ではお祝いムードに包まれます。 ...

  • 2017-01-21

    痩せられない理由

    痩せられない理由。 それはあなたが決断ができないことです。 無意識のうちに、変わ...

  • 2017-01-12

    イメージトレーニングでダイエット

    2017年1月12日満月。 今日から今年初の満月ファスティング開始です。 201...

  • 2016-10-26

    パーティーで太る理由⑤~主催者・幹事

    パーティーの主催者や幹事になるタイプの女子の共通点は、とってもエネルギーが高いこ...

  • 2016-10-25

    パーティーで太る理由④~付き合い上手

    パーティーや宴会に誘われると断れず、おデブになる女子が結構ダイエットカウンセリングに来ら...

  • 2016-10-24

    ;パーティーで太る理由~モテ女子

    パーティーなどの大寄せの会になると、行動パターンと食べているものがはっきり分かれ...

  • 2016-10-22

    ;パーティーで太る女子①~盛り上げ役

    パーティーの季節到来!ハロウィーンに、クリスマスにとパーティーピープル、略してパリピにはうきうき...

  • 2016-10-01

    アッシー女子③~部活動の送迎

    ⭐️アッシー女子シリーズはこちらアッシー女子①〜子供の送迎アッシー女子②〜塾の送迎ダイエットカウ...

  • 2016-09-30

    アッシー女子②~塾の送迎

    ダイエットカウンセリングをしているときに、明らかにいらいらしている女子に出くわします。「仕事がお...

  • 2016-09-29

    アッシー女子①~子供の送迎

    800人のダイエットカウンセリングをして、ストレスが溜まっている食べ方と自分にご褒美をあげたい食...

  • 2016-09-23

    買いだめ女子

    夕方8時になったら、一斉にお客が集まるスーパーの片隅。半額のシールを持った店員を待ち、お惣菜...

  • 2016-09-01

    新月ファスティング

    800人のダイエット指導のうち、約半数の人が新月をファスティング開始日に選んで、リセットされ...

  • 2016-08-30

    冷えむくみ女子 その原因④

    冷えむくみ女子に多いのがパン大好き、パスタ大好き、お菓子大好き女子。 つまり、小麦粉大好き...

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

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