アッシー女子③～部活動の送迎

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アッシー女子①〜子供の送迎

アッシー女子②〜塾の送迎

 

ダイエットカウンセリングをして、ママのストレス太りの原因が部活動の試合や遠征の送迎であることも多いです。

 

運動系の部活動の遠征や大会、合宿などの送迎で、まず土日はフリーな時間がないと言われ、大会近くなると太るというアッシーママにダイエットカウンセリングでよくお会いします。

 

息子さんがサッカー部のアッシー女子。部活動内でのママたちの関係を保つために気を遣うと言われます。試合のたびの配車計画で、ほとんどの週末を送迎と試合観戦で費やすというこのママのお悩みは、「おやつ」タイムです。

 

子供の試合の合間に配給される、ジュースやお菓子、飴で体重が増えたと言われます。連帯感を高めるために、飴やジュース、お菓子などのおやつを食べておしゃべりするのが楽しみのアッシー女子たち。その時にチョコレートやお菓子の食べ癖がついて太ったと言われるママも多いです。

女子が集まる団らんタイムの危険な誘惑。おなかがすいていないのに、ついつい手が伸びていらない贅肉をつけるはめになられています。みんなが食べると自分も食べないといけなくてと言われる人もいます。でも、全部選んで食べているのはあなたの口だということを覚えておいてください。

そのおやつタイムでついた贅肉にいらない時間とお金を費やすよりも、もっと有効活用がいくらでもあるはずです。ファスティング中に、試合でおやつを薦められても食べなかったというママは約2か月でー１０ｋｇ落とされ、キレイになれました。

 

口を制すものは運命も切り開けます。まずはみんなが食べるから自分も食べるという選択をしない脳とお口になっていただきたいものです。

 

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畑中美智子

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