アッシー女子①～子供の送迎

800人のダイエットカウンセリングをして、ストレスが溜まっている食べ方と自分にご褒美をあげたい食べ方が行き過ぎると体重が増えてしまうというケースによく出くわします。

 

ストレスの原因が意外にも子供さんの送迎であるママが多い。学校の送迎、塾の送迎、習い事の送迎、部活動の送迎・・・。ママが子供の送迎を担当するアッシー女子になり、それがストレスで太っていくという事例についてご紹介します。

 

藤原紀香似のゴージャスママ。3人の男の子のスイミングの送迎、塾の送迎、部活動の送迎と夕方の時間はほとんど送迎の時間に追われているママは3人目を出産されて８ｋｇは太ったと言われます。カウンセリングの時間もお迎えの時間を気にされているご様子。このママの癒しは炭酸水とアイスコーヒー。子供さんの送迎中に飲むアイスコーヒーが最高のリラックスタイムと言われます。

 

　このアッシー女子が太った原因は代謝不良。若いときに運動部に所属し、がっつり食べても太らない代謝のよいカラダだったはずが、加齢と運動不足なのに、男の子と一緒のガッツリ食を食べられて大きくなったということにカウンセリングで気付いていただきました。

 

男の子を持つママのお顔はわかります。男の子が食べたがるから揚げやコロッケなど揚げ物と肉で肝臓の気の流れがとどまり、望診するとお顔の色がどす黒かったり、肝斑があったり、脂の漏れている臭いがされたりします。全体的に固太り傾向で、子供さんと同じガッツリした食べ物を食べて大きくなられておられる。

 

上半身は肉と揚げ物でカラダが熱いので、アイスコーヒーや炭酸水など冷たい飲み物で火を消されようとするのですが、下半身が冷えて代謝不良を起こされ、太る原因になることはよくあります。

 

 

 

 

 

アッシー女子は時間に追われていらいらしたり、空き時間に癒しを求めてコーヒーやケーキを食されるケースは多いです。

 

家族団らんでの食事がなかなか難しいこのご時世ですが、ご飯を家族で食べる和の食卓がアッシー女子のストレスを軽減し、幸せに過ごせるカギになるように思えてなりません。

 

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畑中美智子

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