;パーティーで太る女子①~盛り上げ役

パーティーの季節到来!ハロウィーンに、クリスマスにとパーティーピープル、略してパリピにはうきうきの時期になりました。先日もハロウィーンの仮装で大盛り上がり。魔女に、バニーに、妖精に。キョンシーまで出てくるインターナショナルぶり。

{A2567771-305C-4DE1-8C6A-F0451A9DEABB}

 

 

 

 

いつも盛り上げ役のこの女子はとってもかわいく、明るく朗らかな子。自称「合コンクラッシャー」と言われるくらい、元気いっぱいでエネルギーにあふれている素敵な女子。彼女はパーティーで盛り上げるのが大好きだと言います。

 

このようなエネルギーの高い女子が好きなものはアルコール、揚げ物、肉、ご飯。彼女も例外にもれず、肉とご飯好きなお顔をしておられる。このような女子は、アルコールの勢いで場を盛り上げようとするので、ついつい、アルコールの量が進んでしまって、体重が増える傾向が多いようです。

{F5B7F330-8999-4DC0-A2F1-18EF8548F343}

 

 

 

 

酒の勢い、肉の波動、ご飯のエネルギー。ともに人間の生命活動には必要なものですが、行き過ぎると腸の調子を壊します。腸はとってもデリケート。暴飲暴食が続くと、交感神経は優位になって、便秘がちになったり、イライラが続いて攻撃的になります。アルコールで、腸をふやかして、お通じが出るという人は、確実に腸にダメージを与えています。

 

パーティーが続くときは、翌日は胃腸を休めるためにも、温野菜やおかゆ、リゾット、たまにはファスティングなどの断食でお過ごしくださいね。あなたの腸もいたわってあげてくださませ。

 

{EEE8E2A2-243B-4EC8-8BB3-591F16A8E7D2}
#プリンセスファスティング
#読むダイエット
#和食風水
#マクロビオティック
#薬膳

 

 

記事の共有と読者登録のお願い

畑中美智子

畑中美智子

今回の記事はあなたのお役に立てましたか?

もしお役に立てたのでしたら、TwitterやFacebook等のソーシャルメディアでこの記事を共有して、あなたのお友達にもお知らせいただけましたら嬉しいです。

一人でも多くの方に食の大切さをお届けすることが私の喜びに繋がるので、今後、新しい記事を作成して情報を発信する際のモチベーションアップになります。

最新記事をいち早くお届けするために、読者登録をおすすめします。

お知らせ

まずは無料体験を!7日間メールレッスン

《脳もカラダもリセット!開運体質になる7days レッスン》

無料でお送りする眼からうろこの7日間レッスン。

よかったら登録してみてくださいね。

【毎朝6時に届く脳からのダイエット革命】

毎月先着30名枠で無料レッスンしちゃいます。

あなたも今すぐ脳内ダイエットしちゃってくださいね。

無料登録はこちら↓

https://mail.os7.biz/add/YhxI

IMG_3864.JPG