月別アーカイブ: 2017年3月

「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
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月別: 2017年3月

  • 2017-03-31

    向き合うこと

    1000人以上のファスティング指導をして、うまく流れが整い成功していく方の共通点は 「自分と向...

  • 2017-03-29

    「腎の養生」アンチエイジング食事法~新聞連載記事⑦

    コアでレアな農業共済新聞に年間連載させていただいてます。 今回で8回目。 2017年3...

  • 2017-03-28

    2017年3月新月ファスティング

    2017年3月28日新月。 本日から第6期生の2週間のファスティングが始りました。 ...

  • 2017-03-27

    ベストタイミング

    先日、ファスティングのカウンセリングをしていたら携帯電話に連絡が。 「ええ!!今、...

  • 2017-03-26

    食を変えると思考パターンも変わる

    2週間のプリンセスファスティングをきっかけに、物事に前向きになっていかれる方が多くおられ...

  • 2017-03-25

    歓送迎会の多い時期に

    歓送迎会が多い時期になってきました。 プリンセスファスティングの2週間...

  • 2017-03-23

    -10kg成功の極意② 〜ファスティング同窓会にて

    2017年3月22日の春の社日。 ホテル京セラで、鹿児島国分で...

  • 2017-03-22

    春の茶会

    春分の日の一日前に春の茶会にお呼ばれされました。この日の茶事は特別で、姉友の茶名披露茶事。 ...

  • 2017-03-21

    大人女子の習い事⑤〜フラワーアレンジメント

    春分の日に、フローランテ宮崎で開催されていた「花展」に行って来ました。 フローランテの会場...

  • 2017-03-20

    和食風水®「陰と陽の高まり」

    春分の日になりました。 お彼岸である今日は、昼と夜の長さが同じ日。 東洋医学では...

  • 2017-03-19

    手放すということ

    手放すということ。 執着を捨てること。 欲を捨てること。 最近のカウンセリ...

  • 2017-03-18

    マクロビオティックデリの誕生

    マクロビオティックの弁当を作り始めて8年になります。 宮崎市内のフーデリーさんにご縁をいた...

  • 2017-03-17

    木蓮の花

    農園の木蓮の花が咲きました。 この花を見ると8年前の決意を思い出します。 ...

  • 2017-03-16

    ダイエット感謝状

    1000人以上のファスティング指導をしていると、いろんなメールをいただきます。 そのな...

  • 2017-03-15

    薬膳レッスン「豆の作り置きおかずとスープカリー」

    アンチエイジング薬膳レッスン 2017年3月の薬膳レッスンは「豆の作り置きおかずとスー...

  • 2017-03-14

    大人女子の習い事④~和の香り

    大人女子の習い事。今回は、和のインセンスづくりに行ってきました。 「白檀と甘い香りのインセ...

  • 2017-03-13

    子宮美人セミナー

    2017年3月9日に「子宮美人セミナー」をしました。 エイジングは東洋医学では「腎」の...

  • 2017-03-12

    2017年3月満月ファスティング

    弥生3月。 本日の満月から15名のプリンセス候補生が2週間のビュー...

  • 2017-03-11

    -10kg成功の極意①

    1000人以上のファスティングを指導してきて、ここ1年近く-10kgが達成できる人が増えてきまし...

  • 2017-03-10

    ダイエットしたいママたちへ

    ダイエットをしたいというママたち。 最近、とても多くのママたちにお会いする機会が増えて...

  • 2017-03-09

    薬膳と漢方で「アンチエイジング」

    エイジングは東洋医学では「腎」の弱りと言われています。 漢方でいう「腎」とは腎臓、...

  • 2017-03-08

    九州の縁起物「さげもん」

    福岡県柳川市に伝わる春の行事。 雛祭りの「さげもん」を見に行って来ました。 ...

  • 2017-03-07

    私がファスティング指導をする訳④

    9年間で1000人以上のファスティング指導をしてきましたが、たくさんのドラマがありました。 ...

  • 2017-03-06

    「決心」リバウンドへの別れ

    1000人以上のファスティング指導をして、たくさんのプリンセス・ストーリー見てきました。...

  • 2017-03-05

    和食風水®「薬膳で茶懐石」

    先日の茶事は、正午の茶事。 お雛祭りが近いこともあって、趣向は「雛の茶事」になりました...

  • 2017-03-04

    「0(ゼロ)」リセットの大切さ

    1000人のファスティング指導をしていて、ファスティングの最大の効果はリセットできることだと...

  • 2017-03-03

    和食風水®︎「食縁」野菜の美食御膳

    宮崎県の県北、延岡市北川町にある大人のリトリート空間「森の食拓ぐりゅーん」。 森の空間で癒...

  • 2017-03-01

    和食風水®「おもてなしの心」

    煎茶道を初めて20数年。 お茶の先生が「茶事百篇って言って、お茶を...

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  • 美腸活講演会@小林市文化会館

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薬膳レッスン

5月3日(水) 10:00~
5月4日(木) 10:00~
5月5日(金) 10:00~
5月6日(土) 10:00~
  • 場所: zoomオンライン
  • 料金: 超早期割引80000円+税(認定書代も含む)
  • 内容: 【2023年第10期「美腸発酵フードアドバイザー®︎」養成オンライン集中講座】

    *腸にいい食生活を、インナービューティー&漢方薬膳の観点から学び、かつ発酵食品作りを自宅にて実習。終了後は「美腸フードアドバイザー」の資格を2日間でゲットできる秋の集中講座。

    *受講にあたってはwi-fi環境が整っていて、zoomにアクセスできること。

    ◎前半:zoomによる3時間オンライン講座

    「インナービューティー」の観点から

    ①大腸生理学(腸内フローラなど)

    ②腸が元気になる食事・ダメにする食事

    ③日本人の腸にあう食事法

    ④発酵食

    ⑤マクロビオティックと食物繊維学

    ⑥美腸フード料理法

    ⑦腸美人ビューティープログラムの内容・その1

    ⑧腸活集客法;どのようにプログラムを設定して集客するか?その1

    ⑨事例研究:その1

    ◎後半(zoomによる3時間オンライン講座)

    「漢方・東洋医学」の観点から便秘の事例での腸健康法

    ①体質論

    ②氣・血・水論

    ③問診法

    ④体質別便秘の原因

    ⑤体質別腸を元気にする食べ物と調理法

    ⑥腸美人ビューティープログラムの内容・その2

    ⑦腸活集客法;どのように価格を設定して集客するか?その2

    ⑧マーケティング戦略

    「腸美人ビューティープログラム」とは、ご自分や身近な人、お客様の食生活、ライフスタイルの指導を、腸にいい食事指導と生活指導を3か月間するというもの。

    体重管理、食べ物管理、ライフスタイルの管理から、体重と体調が理想の状態になるように管理・指導できるように、資料のデータと、プログラム著作権すべてをお渡します。

    *第10期生オンライン集中講座特典付き!

    ① 1時間個別オンライン個別相談(講座終了後、毎月第4日曜美腸フォロー講座zoomによる60分×3回)

    ② 全講座の動画録画を、受講生限定公開YouTubeにて視聴できます。

    ③ Facebookグループ「美腸ゼミナール」に招待。

    ④ 自宅でリアルで学習する「腸美人ビューティー3ヶ月プログラム」と腸活実践のための課題研究の宿題つき。

    ⑤自宅ですぐに腸活ライフが送れる「腸活ライフ食材3大セット」つき:「ぬか床セット」、甘酒、塩麹を作れる「米麹」、玄米、味噌を自宅で作れる「味噌作りキット」。

    *日程(同一内容を2日間します。どちらかを選択ください。または全日程受講も可能です。)

    *前半3時間「インナービューティーの観点から」

    ・2023年5月3日と5月5日日9−12時(途中休憩あり)

    *後半3時間「漢方・東洋医学」の観点から便秘の事例での腸健康法

    ・2023年5月4日と6日9時から12時まで(途中休憩あり)

    *受講費:160,000円のところ、超早期割引8万円+税(12月末まで)


    第1期〜9期生までの再受講は無料。今後も再受講は無料。

    ①オンライン受講費とテキスト代

    ②腸美人ビューティープログラムの著作権とライセンス使用料

    ③お客様用腸美人ビューティープログラムの資料

    ④アフターサポート(プログラムの運営とクライアントの症例アドバイスサポート)

    ⑥認定書

    *定員:各10名

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月刊 読むダイエット

玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

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