和食風水®「陰と陽の高まり」

春分の日になりました。

 

東洋医学では、陰陽五行の考えがベースで、この陰陽が逆転しはじめるのが今日の彼岸だと言われています。

 

陰と陽とは

昼と夜

男と女

光と影

明と暗

 

など、世の中にあるものを2つに分ける捉え方です。あくまでも２つに完全に分かれるわけではなくて、「陰より」「陽より」という観点で捉えます。

 

太陽は陽。月は陰。

 

しかし、この太陽の通り道も、陰と陽に分類されます。

 

太陽が一番高いところにある夏至が陽。一番低いところにあるのが陰。

 

「陰極まれば陽となり、陽極まれば陰となる」という言葉があります。

 

 

 

 

 

 

それぞれ、最高潮に達すると陰陽の逆転が生じます。

 

冬至の日が陰が極まり、その日から昼が長くなっていくので、「一陽来福」といいます。

陽が帰ってくることをおめでたいと思う言葉です。

 

 

昼間と夜の長さが一緒になるのが、春分と秋分の日。

 

この日は彼の岸からこの岸に通じ見る道ができて、ご先祖さまがあの世からこの世へ渡りやすくなる中庸になる日だと言われています。

 

つまり、時空の上では真空の状態になる。

私がファスティングで指導するときもこの真空になる状態を作ります。

 

2週間のプリンセスファスティングでは、準備食から完全ファスティングへと最初の1週間に手放していく業、つまり、陰の行を体感してカラダもココロも空っぽの真空状態にしていきます。

 

それから、1週間かけて、徐々に食べていく回復食。一汁三菜の玄米菜食をゴールに食べていく食養、つまり陽の行を行い、新しい力をカラダに満たしていきます。

 

 

この過程で、いろんな気付きを得られる方も多くいます。

 

食を手放すことは、執着を手放す第一歩。

 

みなさん、ファスティングからの食養でご自分を回復されていかれ、うまくいく流れに乗られる方が多いです。

 

昼と夜の長さが同じになる彼岸の中日。

 

この日に、ご自分の陰（静かさ）と陽（情熱・エネルギー）について、先祖供養といっしょに考えてみるのもいいかもしてません。

 

 

 

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畑中美智子

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