• 2017-09-12

    ;リバウンドの要注意週間

    プリンセスファスティングでは、2週間のプログラム終了後から、3週間目のリバウンド防止メニュー、3...

  • 2017-09-11

    緑茶deダイエット

    プリンセスファスティングの指導とともに、煎茶道で心の整え方をお伝えしています。 ダイエット...

  • 2017-09-10

    秋冬の薬膳マクロビ料理教室

    サンシャインファームの食育師・畑中美智子の和食風水®「薬膳レッスン」&毎回、抽選になる満員御礼「...

  • 2017-09-10

    便乗ダイエット

    ママが変われば家族が変わる。 プリンセスファスティングで多くのクライアントがご自分の減量や...

  • 2017-09-09

    ;百貫デブ

    昨日、久しぶりに百貫デブという言葉を思い出しました。 空港でのロビー。 ...

  • 2017-09-08

    食べる病気

    プリンセスファスティングにご興味ある方から次のようなメッセージをいただきました。 「私、食...

  • 2017-09-07

    読むダイエット

    昨日、マクロビオティック弁当を並べていたら、 「毎日、ブログを書いている人ですか?」と声をかけ...

  • 2017-09-06

    「夏の疲れをとる食事法」〜新聞掲載記事⑪

    レアでコアな農業共済新聞に年間連載させていただいております。 2017年9月6日付の記事は...

  • 2017-09-05

    新月と満月のはざま

    2週間のプリンセスファスティングを指導していると、新月から満月、満月から新月までの2週間の間隔が...

  • 2017-09-04

    「夏の疲れが抜けないあなたへ」心も身体も美人食レッスン③

    2017年9月3日に、宮崎ガス館で「心も身体も美人食レッスン」の3回目を開催させていただきました...

  • 2017-09-03

    家族の食卓

    プリンセスファスティングのクライアントに、ご夫婦で取り組まれ、家族の食生活が大きく変わったという...

  • 2017-09-02

    個体差・体質差②

    先日、プリンセスファスティングで私を育ててくださったクライアントから突然のメールが来ました。 ...

  • 2017-09-01

    リセット&リスタート②

    9月1日。 2学期新学期の日でもあり、リセット&リスタートの日。 ダイエットはもちろ...

  • 2017-08-31

    ママのための食育講演会

    2017年8月30日にママのための食育講演会にお招きくださいました。 赤ちゃんのいるママた...

  • 2017-08-28

    いのちの橋渡し

    食べ物はいのちの橋渡しですとお伝えすることがあります。 農作物を作る作り手の氣 調理する...

  • 2017-08-27

    ママの夏太り

    8月最後の日曜日。 「毎年、夏太りするんです。」というプリンセスファスティングへのご相談者...

  • 2017-08-26

    「塩むすび」で縁むすび

    おむすび。日本人のソールフード。 手でむすぶ、おむすびはむすび=結び。 ...

  • 2017-08-25

    「夏の疲れを取る食事法」

    今年の夏も30度以上の真夏日が連日続いています。 夏の疲れがそろそろ出始めるのが朝夕が...

  • 2017-08-22

    リセットに新月

    8月22日獅子座の新月。 今日から、プリンセスファスティングの第16期生が2週間の食養生プ...

  • 2017-08-17

    はじめまして

    「和食風水®」サンシャインファーム・畑中美智子のブログを読んでいただき、ありがとうございます。 ...

  • 2017-08-15

    よみがえり

    昨日はお盆の中日にも関わらず、カウンセリングでたくさんの方にお越しいただきました。 改めて...

  • 2017-08-14

    「農園感謝祭」日本一早いぶどう狩り編

    2017年山の日に農園感謝祭を開催しました。 第一部のマクロビビュッフェでのランチ会をご堪...

  • 2017-08-13

    「農園感謝祭」マクロビビュッフェ編

    2017年8月11日の山の日に、農園感謝祭を開催しました。 今年で10年目の農園では、...

  • 2017-08-11

    嬉しい出来事#プリンセスファスティング

    プリンセスファスティングでは、2週間のプログラム終了後からが、本番! 食養生の3か月間とい...

  • 2017-08-10

    「夏太り」オンエア

    2017年8月9日に宮崎放送でオンエアされた「夏太り」の番組。 実は、テレビには20回以上...

  • 2017-08-08

    8月8日満月スタート

    8月8日満月。 これだけでも縁起が良さそうに聞こえる水瓶座の満月。 部分月食も起きる...

  • 2017-08-07

    立秋と台風後の満月前夜にフラワーヨガ

    台風一過の青空の宮崎。 今日はエネルギー高い日で、ファスティングの駆け込みカウンセリングと...

  • 2017-08-06

    台風が来ると太る!?

    夕べ、面白いメールをいただきました。 「私、台風が来ると体重が増えるんです。」 台風...

  • 2017-08-05

    土用の台風

    今度の台風5号。甑島に渡ろうと思っていたら、まさかのフェリー欠航。そして、多くの方から「先生の言...

  • 2017-08-04

    「夏太り」テレビ収録

    2019年8月2日に「夏太り」の特集でのテレビ収録をサンシャインファームでしました。 宮崎...