;リバウンドの要注意週間

プリンセスファスティングでは、2週間のプログラム終了後から、3週間目のリバウンド防止メニュー、3か月の食養生メニューでー１０ｋｇと体質改善を目指していきます。

 

 

 

 

 

 

以前は、2週間のプログラム終了でさようならだったのですが、私の指導から離れたの3週間目はリバウンドの危険週間だということがわかりました。

 

今では、3週間目を以前よりも徹底強化しての指導で、「リバウンドと脂肪肝になるリスクの高い要注意週間」とお伝えしています。

 

 

 

 

 

 

無理に食欲を抑えていると、あれこれ食べたいと食欲が暴走しがちになるもの。

 

そこの理論をきちんと押さえて、食べていいものと量をきっちり指導し、なぜこの食べ物がいいのかを3回目のカウンセリングで徹底的に食育レクチャーします。

 

ここがわかるクライアントは3か月の食養生のモチベーションが俄然あがり、－１０ｋｇの原動力になります。

 

2017年に入って、－１０ｋｇ越えのクライアントは70人を超えました。

 

みなさん、しっかり食養生を続けていかれる。

 

くじけたり、軌道から外れたら「私に会いに来てください。」とお伝えしています。

 

なぜ、食の暴走が始ったかをカウンセリングし、スモールステップで次の目標設定をし直します。

 

講座費用は無料なのですが、みなさん義理堅くて愛飲しておられるシモン茶やシモンコーヒーをお買い求めくださいます。

 

そんなクライアントの中で、私によく会いに来て士気を高めてくれたプリンセスがいます。

 

うれしいメッセージをいただいたのでここにシェアします。（本人掲載承諾済）

 

 

 

 

 

 

 

『おはようございます！ご連絡お待ちしてました。

 

先生、わたし、マイナス10キロ達成しましたよ！

 

 というか、最初の目標は、マイナス8キロの5ｋｇだったのに、まだ落ちたから、ほんとにびっくりしてます。

 

あ！もちろん健康ですよ。

 

 

本当によく頑張られました。

 

このプリンセスもリバウンド要注意週間にお食事会があって、一瞬リバウンドしかけれ華麗なるリカバリーでのー１０ｋｇ達成をしてくれました。

 

続けることの大切さ。

 

いつでも私に会いに来たくなったら会いに来てくださいね。

 

教育は失敗とやり直しの繰り返し。

 

命綱をあなたに結んでいますから。

 

         

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畑中美智子

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