• 2017-06-14

    いろんな形のデトックス

    6月は禊(みそぎ)の月でいろんなことが起きています。 一つずつ、解決して前に進む。 ...

  • 2017-06-13

    石の上にも

    誰にでも停滞期はやってきます。 -10kg越えのプリンセスたちもこの停滞期と向かい合いまし...

  • 2017-06-11

    雨降って

    2017年になって、たくさんのプリンセスたちが誕生しました。 2週間のプログラムの中でのそ...

  • 2017-06-10

    香りの日本茶

    日本茶の捉え方が変わってきています。 煎茶道を始めて、22年。 お茶は緑茶が...

  • 2017-06-09

    フルムーンにハネムーン

    梅雨入りしたはずがキレイな満月の見れそうな晴れの日。 今日から6月満月ファスティングが...

  • 2017-06-08

    シンデレラのエンディング

    ダイエット指導をして、-10kg達成していくプリンセスたちには共通点があります。 「明...

  • 2017-06-07

    にっぽん!茶・cha・ちゃ!

    台湾へ風水修行に行き帰国してからいきなりのブレーンストーミング! 脳が休まらずに、いろんな...

  • 2017-06-05

    姉友(あねとも)

    最近の私の人生を豊かにしてくれているのは、姉友たちの存在。 長女の私は、いつも姉さん気質で...

  • 2017-06-04

    インプット&アウトプット

    最近、学ぶことが好きな人が多いです。 私もその一人。 学びは永遠。 生涯学習。 ...

  • 2017-06-02

    貫くこと

    4月から鹿児島神宮へ朔日参りを続けています。 鹿児島神宮の神さまへ、お礼参りに行くのと同時...

  • 2017-06-01

    水無月のはじまり

    6月1日。2017年の上半期最初の日。 もう2017年も半分を過ぎようとしているなんて、早...

  • 2017-05-31

    緑の子宮

    疲れた時や自分の波動が乱れているときに気持ちが落ち着く場所を「緑の子宮」と呼んでいます。 ...

  • 2017-05-30

    ダイエットも団体戦

    高校総体の時期になりました。 高校の現役教員時代は、水泳部、バトミントン部、弓道部、空手道...

  • 2017-05-29

    転嫁(てんか)

    1000人以上のファスティングのカウンセリングを通して、ここのところ面白い方たちに出会っています...

  • 2017-05-28

    新茶パーティー

    2017年5月27日の夕方から開催された新緑園さんの新茶パーティー。 「新茶で祝おう!...

  • 2017-05-27

    パッションのリセット

    3日ほど、家を空けていたらパソコンのネットワークが使えない状態になっており、朝から大騒ぎ。 ...

  • 2017-05-26

    2017年5月新月ファスティング

    2017年5月の新月は双子座の新月。 新しい扉が開き、次のステージが待っているリセットの始...

  • 2017-05-25

    「自律神経を整える」薬膳レッスン

    2017年5月で20回目になったひめ薬膳教室。 今回のテーマは「自律神経を整える」リセット...

  • 2017-05-24

    「自律神経を整える食事」:新聞掲載記事⑨

    レアでコアな農業共済新聞に年間連載している「女神たちの食卓」。 2017年の5月24日付の...

  • 2017-05-23

    頑張るママたち

    1000人以上のファスティングのカウンセリングをしていると、頑張りすぎているママたちとよく出会い...

  • 2017-05-22

    プリンセスの魔法

    最近、自分に言い聞かせているのが「信じること」。 いい方向に物事が進むように信じてあげるこ...

  • 2017-05-21

    血美人ダイエット②

    血液の大切さってわかっているようで、わかっていない自分の大切な命の源。 体調の良し悪しは、...

  • 2017-05-20

    赤のフレンチ薬膳

    献血100回のレッドパーティー開催にあたり、ガーデンテラス宮崎の橋倉昌洋シェフと血にいい宮崎食材...

  • 2017-05-19

    血美人ダイエット①

    今日は献血100回したという女性の記念パーティーで、「血液サラサラダイエット」という講演させてい...

  • 2017-05-18

    陰徳(いんとく)

    表に立つことが大好きな私は、まさに目立ちたがり屋の長女タイプ。 昔から委員長になったり、ク...

  • 2017-05-17

    「すらり美人食」レッスン

    2017年5月16日に宮崎ガスのスタジオでの公開クッキングレッスン2回目を実施してきました。 ...

  • 2017-05-16

    リズム

    カラダのリズム 心のリズム リズムが整っていると、美しい循環を起こします。 ...

  • 2017-05-15

    甘いココロ

    1000人以上のファスティング指導をしていると、厳しく指導してほしいという方が増えてきています。...

  • 2017-05-14

    幸せになる権利

    1000人以上のカウンセリングを通してお伝えしていることが2つあります。 「食を正すと運命...

  • 2017-05-13

    「終わってからが痩せるんですね。」

    プリンセスファスティングの特徴は、食育プログラムであること。 2週間のファスティングプログ...