夏越の大祓

6月30日は夏越の大祓。

 

1年のちょうど半分になる今日、今年の上半期の禊をする日です。

 

神社には茅野輪が用意され、そこを8の字にくぐり、半年の穢れを祓います。

 

人の形をした色紙に、名前と年齢を書き、ご祈祷料を納めて、穢れを祓ってもらえます。

 

鹿児島神宮でお願いしてきました。

 

私自身も今年半年のデトックスとリセットで、完全ファスティング3日目。

 

神様にお供えしていた玄米を朝から炊こうと準備中。

 

今朝は甘酒作りを始めました。

 

 

 

 

お気に入りの土鍋で、玄米を炊いて、麹を入れてつくつくつついてたら、、、、。

 

 

 

 

 

なんと、底が抜けて、ご飯も麹も全部クラッシュ。

 

ああ、みそがれた。

 

エネルギー抜かれたわと思いつつも後始末へ。

 

土鍋もつつき過ぎると底が抜けるんですね。

 

過ぎたるは及ばざるがごとし。

 

気をとりなおし、ただ今圧力鍋で玄米を炊いているところです。

 

最後の姿になった、私のお気に入りの土鍋。

 

こうやって、エネルギー過多の場合は調整されるのですね。

 

エネルギーの調整にも、ファスティングはおすすめかも。

 

私は抜いてるのに、まだ抜きたらないようです。

 

明日から7月。

 

みなさんといっしょに回復食に入ります。

 

 

 ＃プリンセスファスティング

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＃マクロビオティック

＃薬膳

 

 

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畑中美智子

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