『和食風水』畑中美智子のブログ

「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
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  • 2018-09-11

    秋の腸活①「食物繊維」

    朝夕が冷えこんできて、秋が深まるのを感じる今日この頃。 お月様がキレイにみえる仲秋にかけて...

  • 2018-09-21

    食べ物が社運に?

    1200人以上のファスティングのカウンセリングをしていると、食べ物が顔色に出るケースはごまんと見...

  • 2018-09-14

    「美腸フードアドバイザー養成15時間集中講座」第二期生

    2018年9月8日と9日に、サンシャインファームにて美腸フードアドバイザー養成15時間集中講座を...

  • 2018-09-05

    夫に内緒だったんけど♪

    ファスティングご希望の中には、家族に、特にご主人に内緒でダイエットしたいと言われる方がおられます...

  • 2018-09-06

    だし美人レッスン最終回@宮崎ガス館

    2018年9月5日夜に宮崎ガス館で、「だし美人レッスン」最終回を開講しました。 だし美人レ...

  • 2018-09-14

    開運美人ランチ会vol.3「食風水で仕事運アップ」@ANAホリデーインリゾート宮崎

    2018年9月13日にANAホリデーインリゾート宮崎の中国料理龍王で、「開運美人ランチ会」を開...

  • 2018-09-04

    ママ次第

    ファスティングのカウンセリングはグループと個人カウンセリングで行っています。 個人カウンセ...

  • 2018-08-18

    食べ物を変えるとココロも変わる①

    食べ物を変えるとカラダが変わるのは、イメージできると思うのですが、 食べ物を変えると思考パ...

  • 2018-09-04

    生理前の異常食欲

    ファスティングとダイエットのカウンセリングをしてると、よくあるご質問が暴走して食べてしまうという...

  • 2018-08-27

    美容薬膳「かぐや姫」コース

    ANAホリデーインリゾート宮崎の中国料理龍王で美容薬膳メニューを監修させていただいています。 ...

  • 2018-08-24

    医者にギャフン!

    10年間で1200人以上のファスティング指導をしていますが、最近では「体調をよくしたいんです。」...

  • 2018-08-15

    エイジングの速度

    先日、高校の同窓会に行ってきました。 ほぼ50歳になるということで、32年ぶりの顔ぶれ。 ...

  • 2018-08-17

    「挫折すると思ったでしょう?」

    「先生、私のこと、挫折すると思ったでしょ?」。 ドキッとする一言。実は、2週間のファスティ...

  • 2018-08-23

    西田文郎先生講演会「究極の思考法」

    2018年8月20日に都城グリーンホテルで開催された西田文郎先生の「究極の思考法『深層連動思考』...

  • 2018-08-13

    農園感謝祭2018

    2018年8月11日の山の日に農園感謝祭をしました。 今年でサンシャインファームを開園して...

  • 2018-07-15

    食育講演会@富田中学校

    2018年7月13日に新富町立富田中学校で食育講演会をさせていただきました。 全校生徒26...

  • 2018-08-14

    2ヶ月後の勝負

    10年間で1200人以上のダイエット指導していますが、運命の分かれ道だなと感じる2か月月後の減量...

  • 2018-08-08

    だし美人レッスン@宮崎ガス館

    2018年8月5日に宮崎ガス館での5回目のだし美人レッスンを開催させていただきました。 ...

  • 2018-08-04

    だしレッスン@公立学校家庭科教諭夏季研修

    2018年8月3日に公立学校家庭科教諭の夏季研修の講師に呼ばれて、宮崎ガス館にてだしレッスンをさ...

  • 2018-08-08

    1周年記念

    2週間のファスティング指導後は、1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と開始日にメールを出してフォローをしていき...

  • 2018-08-04

    食べ物の力とアレルギー改善

    10年間で1200人以上のクライアントをファスティングからの食養をしていただいています。 ...

  • 2018-08-02

    カラダは正直

    カラダは食べ物でできている。 当たり前のようですが、毎日の毎食の食事を大切にしていますか?...

  • 2018-07-27

    「冷たい食べ物に注意」@テレビ宮崎

    2018年7月26日にテレビ宮崎(UMK)で、「夏休みを安全に;冷たい食べ物に注意」という番組に...

  • 2018-07-28

    社員研修@ハーティーながやま

    2018年7月27日に宮崎県都城市のハーティーながやまさんの社員研修に呼ばれて食育研修をさせてい...

  • 2018-07-26

    甘酒料理de薬膳レッスン

    2018年7月の薬膳レッスンは玄米甘酒と甘酒料理のアレンジ5種類。 今年で3回目の...

  • 2018-07-24

    箕輪厚介氏トークイベント@日向

    2018年7月21日に日向音楽堂で開催されたトークイベントに行ってきました。 箕輪厚介トー...

  • 2018-07-25

    「冷たい物の摂りすぎにご注意!」@農業共済新聞13

    コアでレアな農業共済新聞に年間連載しています。 2018年7月25日号の記事はこち...

  • 2018-07-15

    第4回だし美人レッスン@宮崎ガス館

    2018年7月13日に宮崎ガス館で「だし美人レッスン」4回目を開催しました。 4月は「こん...

  • 2018-07-20

    ;「食べ物で幸せになれますか?」

    先日の料理教室でお会いした生徒さんからこのような質問をいただきました。 「食べ物で幸せにな...

  • 2018-07-03

    心とからだを整える食事法①

    You are what you eat. あなたのカラダは食べているものでできている。 ...

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  • 美腸発酵フード上級コンサルタント(プリンセスファスティング指導者)養成講座 募集開始

    2025-04-15 | ファスティング/断食/ダイエット
  • 【美更活④】エストロゲンの代わりって?腸内細菌との関係

    2025-04-15 | 美腸フードアドバイザー
  • 2025年4月美腸発酵フード神戸オフ会

    2025-04-14 | 美腸フードアドバイザー

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

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