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「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
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  • 2025-02-07

    あなたの健康の未来へ:BTS美腸血糖コントロールスクール7回目

    最後に、これまで学んだことを振り返りましょう。 腸を整え、血糖値スパイクを防ぐ習慣...

  • 2025-02-03

    血糖値スパイクと腸の関係:BTS「美腸血糖コントロールスクール」3回目

    「血糖値スパイクと腸活の関係って何?」 と疑問に思った方もいるかもしれません。 ...

  • 2023-07-03

    7月3日満月:読むダイエット

    こんばんは。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 7月3日は20時39...

  • 2023-05-02

    八十八夜:読むダイエット

    新茶の季節になりました。 「夏も近づく八十八夜」ってどこから数えて八十八夜なのかっていうと...

  • 2023-01-08

    1月9日:読むダイエット

    おはようございます。 正月明けの満月からファスティングは満員御礼になりました。 ...

  • 2022-11-06

    第9期美腸発酵フードアドバイザー養成オンライン集中講座11月コース

    2022年11月3日と6日の2日間で、第9期「美腸発酵フードアドバイザー養成オンライン講座」11...

  • 2022-09-23

    美腸フード⑧:おデブ菌って?

    腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌、中間菌(日和見菌)が存在していると言われているのですが、 ...

  • 2022-09-22

    美腸フード⑦:美腸スーパーフード7

    腸内環境を整えてくれる食事には 「は・し・ご食品」だとお話ししてきましたが、さらに...

  • 2022-08-14

    ぶどうまつり2022

    おはようございます。 南の国から「日本一早いぶどうまつり2022」今年も大盛況でした。 ...

  • 2022-01-14

    お正月太り!?①

    あけましておめでとうございます。 もう松の内も開けて、いよいよ本格的な寒い冬到来! ...

  • 2021-09-07

    9月7日:開運メルマガ

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 9月...

  • 2021-07-10

    7月10日新月:開運メルマガ

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2021-05-26

    5月26日満月:開運メルマガ

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2021-05-12

    5月12日新月:開運メルマガ

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  • 2021-04-26

    4月27日満月:開運メルマガ

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2021-02-02

    立春より氣学オンラインサロン開設

    【人生の節目を導く個人鑑定つき】 2021年2月3日から、「氣学 鬼多見(きたみ)」オンライン...

  • 2021-02-01

    2021年2月1日:新しい時代へ

    2月1日 おはようございます。 今日から2月。 1月は緊急事態宣言が出て、私の...

  • 2021-01-13

    1月13日新月:開運マガジン

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2020-12-14

    12月15日新月:開運メルマガ

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2020-11-30

    11月30日半影月食の満月:開運マガジン

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2020-11-15

    11月15日新月:開運メルマガ

    おはようございます。 11月15日の七三五の新月。 今日は14:07...

  • 2020-10-17

    10月17日新月:開運マガジン

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2020-09-17

    9月17日新月;開運メルマガ

    おはようございます。ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 9月17日は新月...

  • 2020-09-06

    台風前の備えに「備蓄食のススメ」

    台風前になると異常に食欲が増すってことを感じたことはないでしょうか? これは、本能...

  • 2020-09-02

    9月2日満月:開運メルマガ

    おはようございます。 開運&ダイエットコンシェルジュの畑中美智子です。 9月2日は満...

  • 2020-08-23

    農園で朝活!ヨガ&クリスタルボウル演奏&朝ごはん

    2020年8月23日日曜の朝に、サンシャインファームで朝活をしました。 朝ヨガ&ク...

  • 2020-08-19

    8月19日新月:開運メルマガ

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2020-08-10

    ぶどうまつり2020

    2020年の8月8日から10日までの3日間をぶどう祭りをサンシャインファームにて開催させていただ...

  • 2020-08-01

    8月1日八朔

    おはようございます。 8月1日になりました。 8月の1日を八朔といいます。 ...

  • 2020-07-21

    7月21日新月:開運マガジン

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 7月21日は明け...

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薬膳レッスン

5月24日(土) 10:00~
5月26日(月) 10:00~
  • 場所: サンシャインファーム
  • 料金: 80000円+税
  • 内容: 【第11期】5月マクロビオティックインストラクタープロ養成15時間集中講座<初級>」
    1日目
    朝10時から夜8時までの10時間、
     
    2日目
    朝10時から15時まで5時間
    合計15時間 (実習・試食を含む)

    初日の内容は
    1.マクロビオティックとは?
    2.玄米について
    3.調味料について
    4.調理器具について
    5.食材について
    6.玄米の炊き方
    7.野菜の切り方・湯がき方・蒸し煮
    8.乾物の扱い方
    9.味噌の扱い方
    10.養生ドリンク
    11.教室(カフェ)運営について
    12.テーマ設定
    将来の目標であるカフェ運営についての基礎知識で、原価計算、損益分岐点、費用対効果、減価償却の試算もトライ。
    調理実習は2回

    オプションツアー宮崎市内のオーガニック店に行き、マクロビオティック食材の買い出しツアー

    2日目の内容は
    1.体質について
    2.陰陽理論①
    3.玄米の炊き方②土鍋編
    4.だしの取り方
    5.食養について
    6.食養3種(梅醤番茶、ゴマ塩、あずきかぼちゃ)実習
    7.乾物の扱い方②
    8.揚げ方
    9.集客と教室(カフェ)運営について②
    10.メニューの組み立て方と作成法

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月刊 読むダイエット

玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

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