月別アーカイブ: 2019年6月

「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
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  • 2019-06-27

    舌でわかる水毒

    12年間で1400人以上のファスティング指導をして、望診と問診は常に綿密にカウンセリングの時にさ...

  • 2019-06-27

    トップレディは自己管理上手

    12年間で1400人以上のファスティング指導をしてきていると、 トップレディほど自...

  • 2019-06-27

    ファーストレディ倶楽部

    【ファスティングのクライアント様対象企画】 私もなのですが、ファスティングを1年に...

  • 2019-06-26

    リバウンドするタイプの人の癖

    12年間で1400人以上のファスティング指導をしていますが、 ダイエットでリバウン...

  • 2019-06-24

    「食べなければ痩せる」!?

    12年間で1400人以上のファスティングを指導している中で、最近目につくのが 「食...

  • 2019-06-23

    ;激辛食品にご注意!

    ファスティング後のクライアントからの健康相談もフォローさせていただいています。 先...

  • 2019-06-22

    夏至の日

    2019年6月22日夏至。 昼間の長さが一番長くなる日。 陽の極みと言って、...

  • 2019-06-14

    ファスティングの好転反応

    12年間で1400人以上のファスティングをして、コーチとして注意を促しているのが好転反応です。 ...

  • 2019-06-20

    ;ご飯を食べて代謝を上げるには!?

    1か月でー5kgのクライアントさまから、こんなメッセージが届きました。 「一ケ月で...

  • 2019-06-12

    6月薬膳レッスン「むくみ解消の薬膳」

    2019年6月11日に、6月の薬膳レッスン「むくみ解消の薬膳」を開講させていただきました。 ...

  • 2019-06-17

    6月17日満月

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 6月...

  • 2019-06-09

    ;え?これってダメなの?ダイエット食品③

    ダイエットまたは健康食品のお問い合わせで、以下の食品を摂取した方がいいか、ファスティング後の食養...

  • 2019-06-09

    え?これってダメなの⁉️ダイエット食品⑤

    ダイエットまたは健康食品のお問い合わせで、以下の食品を摂取した方がいいか、ファスティング後の食養...

  • 2019-06-08

    ダイエットで得られるもの

    12年間で1400人以上のファスティング指導していると、-10kg越えの体重ダウンも...

  • 2019-06-09

    ;え?これってダメなの!?ダイエット食品④

    ダイエットまたは健康食品のお問い合わせで、以下の食品を摂取した方がいいか、ファスティング後の食養...

  • 2019-06-03

    むくみを解消する食事法④湿邪

    漢方や薬膳食材の中で、むくみ解消にオススメな食材がハトムギ。 ハトムギ茶などで代表...

  • 2019-06-03

    6月3日新月*巡りよくスタート

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2019-06-09

    ;え?これってダメなの?ダイエット食品②

    ダイエットまたは健康食品のお問い合わせで、以下の食品を摂取した方がいいか、ファスティング後の食養...

  • 2019-06-25

    「お母さん ビール大好き 太り過ぎ」ー読むダイエットー

    「ビールが大好きなんですけど、やめれますかね、、、。」 6月新月開始ご希望のクライ...

  • 2019-06-02

    むくみを解消する食事法③湿邪

    むくみ解消にはは、食べものとカラダの関係がについて知ってもらうのが一番。 湿気が邪...

  • 2019-06-01

    むくみを解消する食事法②湿邪

    むくみを解消する方法には、食事以外でも日本の湿気対策を住環境からもアプローチしていく必要なありま...

  • 2019-06-07

    水分と体脂肪率の関係

    ファスティングを12年間で1400人以上指導していると、よくお尋ねがあるのが 体脂肪につい...

  • 2019-06-09

    ;え?これってダメなの?ダイエット食品①

    12年間で1400人以上のファスティングを指導してきていますが、 クライアントが健康や美容...

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  • 【受付中】第5期「マクロビオティックインストラクター」プロ養成15時間集中講座(対面実習)募集開始

    2022-04-25 | 薬膳/マクロビオティック
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月刊 読むダイエット

玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

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