『和食風水』畑中美智子のブログ

「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
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  • 2019-06-09

    え?これってダメなの⁉️ダイエット食品⑤

    ダイエットまたは健康食品のお問い合わせで、以下の食品を摂取した方がいいか、ファスティング後の食養...

  • 2019-06-08

    ダイエットで得られるもの

    12年間で1400人以上のファスティング指導していると、-10kg越えの体重ダウンも...

  • 2019-06-09

    ;え?これってダメなの!?ダイエット食品④

    ダイエットまたは健康食品のお問い合わせで、以下の食品を摂取した方がいいか、ファスティング後の食養...

  • 2019-06-03

    むくみを解消する食事法④湿邪

    漢方や薬膳食材の中で、むくみ解消にオススメな食材がハトムギ。 ハトムギ茶などで代表...

  • 2019-06-03

    6月3日新月*巡りよくスタート

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2019-05-31

    芦屋での第2回ランチセミナー

    2019年5月31日に、芦屋のグランドフードホールで2回目のランチセミナーを開催させていただきま...

  • 2019-06-09

    ;え?これってダメなの?ダイエット食品②

    ダイエットまたは健康食品のお問い合わせで、以下の食品を摂取した方がいいか、ファスティング後の食養...

  • 2019-06-25

    「お母さん ビール大好き 太り過ぎ」ー読むダイエットー

    「ビールが大好きなんですけど、やめれますかね、、、。」 6月新月開始ご希望のクライ...

  • 2019-06-02

    むくみを解消する食事法③湿邪

    むくみ解消にはは、食べものとカラダの関係がについて知ってもらうのが一番。 湿気が邪...

  • 2019-05-29

    美容薬膳「とよたま姫コース」

    ANAホリデーリゾートイン宮崎の中国料理龍王で、美容薬膳を監修して第6段目は「とよたま姫」コース...

  • 2019-06-01

    むくみを解消する食事法②湿邪

    むくみを解消する方法には、食事以外でも日本の湿気対策を住環境からもアプローチしていく必要なありま...

  • 2019-06-07

    水分と体脂肪率の関係

    ファスティングを12年間で1400人以上指導していると、よくお尋ねがあるのが 体脂肪につい...

  • 2019-05-31

    むくみを解消する食事法①湿邪

    むくみを解消したいと思うならば、密接なのが湿気と水。 梅雨入りしたこの時期に食風水で気をつ...

  • 2019-06-09

    ;え?これってダメなの?ダイエット食品①

    12年間で1400人以上のファスティングを指導してきていますが、 クライアントが健康や美容...

  • 2019-05-29

    ;ダイエット中の体重増加③

    「ダイエットしているのに、何で体重が増えているの?」 12年間で1400人以上のファステイ...

  • 2019-05-28

    ;ダイエット中の体重増加②

    ダイエットしているのに、何で増えているの? 12年間で1400人以上のファステイング指導を...

  • 2019-05-27

    ;ダイエット中の体重増加①

    「え!?なんで!?」 ダイエットしているのに、体重が増えて朝からがっかりって経験をされてい...

  • 2019-05-25

    低血糖症候群

    12年間で1400人以上のファスティング指導をしていると、いろんなクライアントの症状と向き合わさ...

  • 2019-05-26

    加齢に伴うアレルギー体質

    12年間で1400人以上のファスティングの指導をしていますが、最近のお問い合わせで多くなってきた...

  • 2019-05-24

    ダイエットの落とし穴

    ダイエットがうまくいかない理由。 その一つが焦りです。 12...

  • 2019-05-22

    自律神経を整える薬膳レッスン

    2019年5月21日に薬膳レッスン「自律神経を整える薬膳」を開講しました。 肝/胆...

  • 2019-05-18

    2019年春プリンセスランチ会

    2019年にファスティンングをされた方を中心にお呼びしてのプリンセスランチ会を5月14日と18日...

  • 2019-05-19

    5月19日満月は

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2019-05-09

    モニター企画「ロイヤル★ファスティング」無事完走!

    2019年の令和記念「ロイヤル★ファスティング」のモニター企画を 4月28日から5...

  • 2019-05-07

    第4期マクロビオティックプロ養成集中講座

    「第4期マクロビオティックプロ養成15時間集中講座」を2019年5月5日から6日の2日間で開講し...

  • 2019-04-24

    「自律神経を整える食事法」@農業共済新聞⑱

    レアでコアな農業共済新聞に年間連載されて3年目。 平成31年4月24日付「女神たち...

  • 2019-05-01

    令和元旦

    おはようございます。 ついに令和元旦の5月1日。 元号が変わるという...

  • 2019-04-26

    「春のマクロビオティック弁当」@宮崎ガス館

    2019年4月25日の夜、宮崎ガス館での「春のマクロビオティック弁当」レッスン。 ...

  • 2019-04-23

    「美健学祭」食育講演会@別府

    2019年4月21日、からだこころ健幸協会さまより招かれて、 【桜花繚乱 からだ・こころ美...

  • 2019-04-21

    開運したいなら、食を変えてみたら?①

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

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薬膳レッスン

1月21日(火) 10:00~
2月18日(火) 10:00~
  • 場所: サンシャインファーム
  • 料金: 4500円
  • 内容: オトナ女子の習いごと
    「薬膳+茶懐石」茶事の手始め編

    薬膳レッスンの進化版!5回で茶事の本席へ入れるようになるオトナ女子の習い事。

    茶事にはいろんなマナーがありますが、そのマナーに陰陽五行思想が深く関わっています。

    薬膳と茶懐石のマナーを学び、3月には都城の畑中のお茶の先生宅での茶事に出席できるように、伝授していきます。
    *原則として、茶事のマナーを系統立てて学べる初の茶懐石+薬膳レッスン。
    5回とも出席でき、3月の茶事の本席出席可能な方のみを最初お受けします。欠席があるときに予備席として、ワンショットでの出席は可能です。

    10時から13時半まで
    サンシャインファームにて
    6回目の茶事の本席は、都城のお茶の先生宅で。

    ?日程
    9月17日;茶懐石の基本「一汁三菜」;御膳の扱い
    10月15日;「一汁三菜と強肴」;酒器と盃器の扱い
    11月19日;「一汁三菜と強肴と香の物」;湯桶と香の物の扱い
    1月21日;「一汁三菜と強肴と八寸」;八寸の扱い
    2月18日;「一汁三菜と強肴と八寸」;八寸と千鳥の盃

    3月は茶事の本席へ。都城市まで畑中が連れていきます。3月17日予定。

    1回6000円のところを初回モニター価格4500円
    5回30000円のところを20000円


    限定5名まで(本懐石の御膳で。抹茶つき。)5回全部来れる方を優先します。

    持ってくるもの:エプロン、筆記用具

    終了予定時間:13時半
12月28日(土) 10:00~
12月29日(日) 10:00~
12月30日(月) 10:00~
  • 場所: サンシャインファーム
  • 料金: 6000円
  • 内容: 「マクロビオティックおせち教室」12品3−4人前お持ち帰り付き。

    今年で5回目のマクロビオティックおせち教室。12品を一挙に手作りして、自宅で重箱に詰め替えたらステキな正月を迎えられると大好評のレッスンです。12品;田作り、黒豆、たたきごぼう、かぶの菊花、いもきんとん、かぼちゃの出汁巻き風、精進チキンロール、精進昆布巻、精進松風焼、筑前煮、れんこんのつくね、金柑の甘露煮。
    日程;12月28.29.30日の10−14時まで(1日で仕上がります)

    場所;サンシャインファーム(宮崎市糸原七ツ枝905−1)

    料金;6000円(材料費込み)

    定員;各12名ずつ

    持ってくるもの;エプロン、ジップロックなどの密封袋、タッパーなどお持ち帰りできる容器

    *昼食に軽食つき

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

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