『和食風水』畑中美智子のブログ

「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
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  • 2019-07-25

    ;食で行うストレスマネージメント①

    12年間で1400人以上のファスティング指導をして、2週間に3回の食カウンセリングをしているので...

  • 2019-07-25

    ;食で行うストレスマネジメント②

    12年間で1400人以上のファスティング指導で数多くのカウンセリングをしているのですが、その中で...

  • 2019-07-25

    食で行うストレスマネジメント③

    12年間で1400人以上のファスティング指導で数多くのカウンセリングをしているのですが、その中で...

  • 2019-07-21

    「先生のまわりには、痩せたい人が多いんですね。」

    「先生のまわりには、痩せたい人が多いんですね。」 先日、ITスタッフとの打ち合わせ...

  • 2019-07-21

    ;ここだけの話 、、、。

    12年間で1400人以上のファスティングの指導をしていますが、 ドクターや...

  • 2019-07-18

    ;私が痩せようと思ったきっかけ

    12年間で1400人以上のファスティング指導をしている時に最初にお聞きするのが、 「痩せよ...

  • 2019-07-17

    ママが変われば家庭が変わる

    「ママが変われば、家庭が変わる。 家庭が変われば、社会が変わる。」 ...

  • 2019-07-17

    ;「私が台所に立つと、家族にもダイエットになるみたいです。」

    12年間で1400人以上のファスティング指導をしていますが、 そのクライアントの多...

  • 2019-07-16

    味噌玉&甘酒料理コラボレッスン

    2019年7月16日に、ひとみs  Kitchenの瀬戸口ひとみ先生とのコラボレッスン「味噌玉作...

  • 2019-07-17

    7月17日月食の満月

    こんばんは。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 20...

  • 2019-07-11

    食育講演会@宮崎市立本郷中学校

    2019年7月10日に宮崎市立本郷中学校で食育講演会をさせていただきました。 今回...

  • 2019-07-10

    開運美人ランチ会vol.6「とよたま姫にみる強みの玉の活用術」

    2019年7月7日の七夕に、開運美人ランチ会 vol.6 「とよたま姫に見る強みの珠の活用...

  • 2019-07-07

    「先生のところが早道だと思ってきました。」

    夏になって、体のラインが気になる。 そんな薄着の季節が到来! でも思...

  • 2019-07-06

    ;ダイエッターの陥りやすい食

    12年間で1400人以上のファスティングの指導をしていく時にお聞きするのが 「過去のダイエ...

  • 2019-07-05

    「先生、お久しぶりです。」-15kg達成したプリンセスから

    12年間で1400人以上のファスティング指導をしている中で、ここ数年で増えてきたのがご家族でファ...

  • 2019-07-02

    高気圧ガール

    「ファスティングをしたいんです!」と言われるクライアントはまず、エネルギー高い女子。 ...

  • 2019-06-27

    舌でわかる水毒

    12年間で1400人以上のファスティング指導をして、望診と問診は常に綿密にカウンセリングの時にさ...

  • 2019-07-01

    スカートがぐるんぐるん

    7月1日になって、にわかにファスティングのお申し込みが急上昇。 大雨の2019年下...

  • 2019-06-27

    トップレディは自己管理上手

    12年間で1400人以上のファスティング指導をしてきていると、 トップレディほど自...

  • 2019-07-02

    7月3日新月

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...

  • 2019-06-27

    ファーストレディ倶楽部

    【ファスティングのクライアント様対象企画】 私もなのですが、ファスティングを1年に...

  • 2019-06-26

    リバウンドするタイプの人の癖

    12年間で1400人以上のファスティング指導をしていますが、 ダイエットでリバウン...

  • 2019-06-24

    「食べなければ痩せる」!?

    12年間で1400人以上のファスティングを指導している中で、最近目につくのが 「食...

  • 2019-06-23

    ;激辛食品にご注意!

    ファスティング後のクライアントからの健康相談もフォローさせていただいています。 先...

  • 2019-06-22

    夏至の日

    2019年6月22日夏至。 昼間の長さが一番長くなる日。 陽の極みと言って、...

  • 2019-06-14

    ファスティングの好転反応

    12年間で1400人以上のファスティングをして、コーチとして注意を促しているのが好転反応です。 ...

  • 2019-06-20

    ;ご飯を食べて代謝を上げるには!?

    1か月でー5kgのクライアントさまから、こんなメッセージが届きました。 「一ケ月で...

  • 2019-06-12

    6月薬膳レッスン「むくみ解消の薬膳」

    2019年6月11日に、6月の薬膳レッスン「むくみ解消の薬膳」を開講させていただきました。 ...

  • 2019-06-17

    6月17日満月

    おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 6月...

  • 2019-06-09

    ;え?これってダメなの?ダイエット食品③

    ダイエットまたは健康食品のお問い合わせで、以下の食品を摂取した方がいいか、ファスティング後の食養...

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薬膳レッスン

1月21日(火) 10:00~
2月18日(火) 10:00~
  • 場所: サンシャインファーム
  • 料金: 4500円
  • 内容: オトナ女子の習いごと
    「薬膳+茶懐石」茶事の手始め編

    薬膳レッスンの進化版!5回で茶事の本席へ入れるようになるオトナ女子の習い事。

    茶事にはいろんなマナーがありますが、そのマナーに陰陽五行思想が深く関わっています。

    薬膳と茶懐石のマナーを学び、3月には都城の畑中のお茶の先生宅での茶事に出席できるように、伝授していきます。
    *原則として、茶事のマナーを系統立てて学べる初の茶懐石+薬膳レッスン。
    5回とも出席でき、3月の茶事の本席出席可能な方のみを最初お受けします。欠席があるときに予備席として、ワンショットでの出席は可能です。

    10時から13時半まで
    サンシャインファームにて
    6回目の茶事の本席は、都城のお茶の先生宅で。

    ?日程
    9月17日;茶懐石の基本「一汁三菜」;御膳の扱い
    10月15日;「一汁三菜と強肴」;酒器と盃器の扱い
    11月19日;「一汁三菜と強肴と香の物」;湯桶と香の物の扱い
    1月21日;「一汁三菜と強肴と八寸」;八寸の扱い
    2月18日;「一汁三菜と強肴と八寸」;八寸と千鳥の盃

    3月は茶事の本席へ。都城市まで畑中が連れていきます。3月17日予定。

    1回6000円のところを初回モニター価格4500円
    5回30000円のところを20000円


    限定5名まで(本懐石の御膳で。抹茶つき。)5回全部来れる方を優先します。

    持ってくるもの:エプロン、筆記用具

    終了予定時間:13時半
12月28日(土) 10:00~
12月29日(日) 10:00~
12月30日(月) 10:00~
  • 場所: サンシャインファーム
  • 料金: 6000円
  • 内容: 「マクロビオティックおせち教室」12品3−4人前お持ち帰り付き。

    今年で5回目のマクロビオティックおせち教室。12品を一挙に手作りして、自宅で重箱に詰め替えたらステキな正月を迎えられると大好評のレッスンです。12品;田作り、黒豆、たたきごぼう、かぶの菊花、いもきんとん、かぼちゃの出汁巻き風、精進チキンロール、精進昆布巻、精進松風焼、筑前煮、れんこんのつくね、金柑の甘露煮。
    日程;12月28.29.30日の10−14時まで(1日で仕上がります)

    場所;サンシャインファーム(宮崎市糸原七ツ枝905−1)

    料金;6000円(材料費込み)

    定員;各12名ずつ

    持ってくるもの;エプロン、ジップロックなどの密封袋、タッパーなどお持ち帰りできる容器

    *昼食に軽食つき

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

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