マクロビオティックプロ養成15時間集中講座:1日目

2017年10月8日から9日にマクロビオティックプロ養成15時間集中講座

を開催させていただきました。

 

今回で2回目の食のプロ養成の集中講座。

 

カフェを将来的に経営したいという4名がご出席くださいました。

 

初日の午前中は自己紹介から。

 

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マクロビオティックとは?

玄米について

野菜の切り方

野菜の煮方

みその扱い方

乾物の扱い方

 

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さっそく調理実習。

 

マクロビオティックでは野菜の切り方も独特。

 

皆さん真剣です。

 

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ぶどうの下で試食。

 

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午前中のメニューはマクロビオティックの基礎の基礎

玄米ごはん

だしなしみそ汁

レンコンボール

青菜の磯部和え

切り干し大根の煮物

 

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やっと笑みがこぼれます。

 

1日目午後からは、カフェ経営について。

 

ここでは、利益のでるカフェ経営について学んでいただきました。

 

利益に対して、客単価と見込み客数、利益、損益分岐点、費用対効果、減価償却などをみなさんの想定されるケースで試算。

 

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現実の厳しさにちょっと打ちのめされるシーンも。

 

今ではなくいいから、将来の検討をということで、夜の部のメニューへ。

 

今回は、夜のメニューを5000円でオーダーを受けたらという設定で雰囲気づくりを学んでいただきました。

 

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夜のメニューは

小豆ごはん

かぼちゃのポタージュ

青菜とレンコンの梅和え

水なし炊き

 

10月はハロウィーンということもあって、かぼちゃのランプでおもてなし。

 

皿の使い方、盛り方などを学んでいただきました。

 

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同じメニューでも弁当にいれることこんな感じ。

 

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お客様のニーズに合わせて、5000円にもなるし、580円の弁当にもなる。

 

費用対効果。

 

場所の雰囲気、テーブルの雰囲気、お料理の盛り方、演出で10倍の価格も取れる。

 

違いをもたらす違い(deifference which makes deifferent)

 

健康に、美容に、雰囲気、癒しにとどこに特化するのかで価格設定が変わるということを1日目は学んでいただきました。

 

終了時間は19時半。

 

そのあと、希望者を宮崎市内のオーガニックスーパーで同伴買い物。

 

選ぶポイント、使い方などお伝えしながら、チョイスのお手伝い。

 

1日目終了。

 

残るは2日目の5時間。

 

2日目は食養生に特化したメニューとカフェの提案について学んでいたいただく予定です。

 #プリンセスファスティング

#読むダイエット

#和食風水

#マクロビオティック

#薬膳

 

 

 

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畑中美智子

畑中美智子

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