「春のデトックス」ランチセミナー＠大和証券

2019年3月6日一粒万倍日＆寅の日に、大和証券宮崎支店で「春のデトックス」ランチセミナーを開催させていただきました。

大和証券宮崎支店での食風水セミナーは今回で6回目。

 

宮崎は豪雨注意報が出ているにも関わらず、今回もたくさんのみなさんにお越しいただきました。

 

まぼろしのマクロビオテック弁当が復活！

今回は、先に株主優待株のセミナーがあったあとにランチでお弁当をケータリングさせていただきました。

 

その後で、「春のデトックス」講座。

 

春の排毒のサインは4つ。

①眠さ・だるさ。倦怠感

 

②目の疲れ、肩・腰の張り

 

③イライラ。怒りっぽい

 

④ふるえ、青すじ、肝斑ラインからおでこにかけての異変。

この春の排毒を担うのが肝臓。

 

お酒を飲んでなくても、肝臓ってオーバーワークになっちゃうが、秋・冬の食べ方。

 

春になって、脂肪に溜めこんでいた毒であるモノが表面に出てきやすくなるのがひとつの特徴で

花粉症などもその一例です。

 

この春の排毒をすすめるのが

①青色食材

②酸味

③山菜

④麦

薬膳でもおすすめしている春のデトックス食材。

 

お弁当にも

デトックス重ね煮いりのひりゅうず、ブロッコリー、ホウレンソウ、金柑、ふき、ふきみそ、高野高野、もちむぎ入りの寝かさ玄米。

春のデトックスとともに、すっきりされていい風を感じとってもらいたいです。

 

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畑中美智子

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