健康診断でドクターびっくり！

４月は、健康診断を受ける方が多いと思います。

プリンセスファスティング後の食育メニューで、－１０ｋｇ成功にされた方たちからよく「病院でヒロインになりました！」という嬉しいご報告をうけます。

ドクターや看護師に「どうやってやせたんですか？」と。

今日のプリンセスもそのお一人。

１月新月スタートされたプリンセスから、嬉しいメールをいただきました。

ワクワクが伝わってくるメールをシェアさせていただきます。（本人掲載了解済）

「畑中先生、こんにちは。

本日、健康診断でした。

詳細は後程結果が出るのですが、看護師さんやお医者様の反応が面白くて、畑中先生にも聞いていただきたくてメールしました。

みなさん口々に「うわ～！」「すご～い！」「頑張りましたね～！」などびっくりされていて、腹囲は９センチマイナス、体重は昨日よりも４００グラム減って(減量幅－１２．１キログラム)おりました。

問診をしてくださった先生には「何で痩せたと！？」と聞かれ、２週間ファスティングのことをお話したら、「なるほど！」と(笑)

いろいろ興味ありそうな感じでしたので、畑中先生のお話もしておきました(笑)

みなさんものの５分くらいで終わる問診が、私だけ異常に長かったので、一緒にいた同僚がどこか私に悪い所があったのではないかと心配したほどでした(笑)

今でもあの２週間ファスティングは「楽しかった～！」って思い出しかないです。

体重がなかなか減らなくて(特に歓送迎会時期。飲み物や食べ物を選んで口に入れていたのにも関わらず、次の日体重がガッと上がっていた時)、暴食に走りそうになりましたが、プログラムのお陰でセルフコントロールできています(不思議！)

体重が減らないのには、自分の中に原因が絶対にあると今では冷静に考えられるようになりました。

実は、主人も今私と同じメニューをしています。毎日体重に乗る習慣を付けて、2人で一喜一憂しています。

今、痩せる波に乗っている時なのでこのチャンスをしっかり掴んで４月の宿題に向かって進んでいこうと思います。

先生、いつも見守ってくださってありがとうございます。」

体重が落ちると、案外、すべての体内指数である血圧、血糖値、コレステロール値が改善されていかれます。

身も心も軽くなっていかれるプリンセスたち。

たくさんの姫たちとお会いできますように。

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