薬膳レッスン「豆の作り置きおかずとスープカリー」

アンチエイジング薬膳レッスン

 

{305AB5D9-F171-4232-A21B-F358A5E71CFD}

2017年3月の薬膳レッスンは「豆の作り置きおかずとスープカリー」。

 

 

豆は豆でも今回はアンチエイジングと補腎にいい黒豆をベースにしたおかず5品。

 

{51B7A3AC-818E-4E08-9B44-E38785256A6E}

浸水時間0分であっと言う間に炊ける黒豆の炊き方を伝授したあとに

みなさんであっという間にクッキング。

 

黒豆いり蒸し鶏肉点心。

 

{C8B7FD80-58A0-4B0A-9257-44D103E9CD39}

 

大好評だったたっぷりネギと黒豆の卯の花

 

{9A989C94-EDF6-46C6-BA5E-3C39D31D0254}

気の流れを良くしてくれるセロリと黒豆の金柑のマリネ

 

{CCF06FE9-12DF-4548-B7CB-7653C4E89DB4}

そして

人気NO.1の薬膳スープカリー。

参加者全員が作りたいという感動のおいしさ。

 

{ECABFACD-5BEF-4FB3-972F-DDD79CB5176C}

おまけが黒豆入りくずプリン

 

{35392B71-E91A-4F66-AC91-010DC5B98BE1}

 

 

満席で大好評をいただいています。

 

 

まだ平日クラスはお席がご準備できます。4月2日(日)に追加開講決定です。

{6D917DFD-44FA-46C5-B08B-25858FE1D65F}

 

 

#プリンセスファスティング

#読むダイエット

#和食風水

#マクロビオティック

#薬膳

記事の共有と読者登録のお願い

畑中美智子

畑中美智子

今回の記事はあなたのお役に立てましたか?

もしお役に立てたのでしたら、TwitterやFacebook等のソーシャルメディアでこの記事を共有して、あなたのお友達にもお知らせいただけましたら嬉しいです。

一人でも多くの方に食の大切さをお届けすることが私の喜びに繋がるので、今後、新しい記事を作成して情報を発信する際のモチベーションアップになります。

最新記事をいち早くお届けするために、読者登録をおすすめします。

お知らせ

まずは体験を!7日間メールレッスン

《脳もカラダもリセット!開運体質になる7days レッスン》

無料でお送りする眼からうろこの7日間レッスン。

よかったら登録してみてくださいね。

【毎朝6時に届く脳からのダイエット革命】

先着100名様に試行として無料配信中。

登録はこちら↓

https://mail.os7.biz/add/YhxI

IMG_3864.JPG