「マクロビオティックおせち教室」@宮崎ガス館

2017年12月3日に宮崎ガス館にて、マクロビオティックおせち教室を開きました。
 
こちらのレッスンは毎回、応募者多数で抽選にてのご出席案内で、担当者からも3回に1回は当たるように配慮しますとのこと。
 
外れた方、まことに申し訳ありませんでした。3回に1回は当たるらしいので、懲りずにエントリーしてくださると嬉しいです。
 

{0EF44076-2C59-4D3F-B0C2-668E6AD15C04}

さて、今回のマクロビオティックおせち教室は
①かぼちゃの伊達巻風
②薄揚げのチキンロール風
③たたきゴボウ
④黒豆
 
の4品をご紹介
 
かぼちゃの伊達巻風は、私はマクロビの学校に行ってた時に卒業制作でだしたレシピをバージョンアップして、子供食べたがる味にしました。
 

{AF1F1DE4-136F-4E33-830D-A09BF34FE2BA}

{6C1E275F-F40B-4DDB-8FA3-0A0C60689A96}

{D273A166-CE65-49A7-A5AC-7F5918C17370}

薄揚げのチキンロール風は、マクロビマジックで薄揚げがチキンに変身する技をご披露。
 

{5EC1F9C8-AD08-43D0-AE6B-BBDCACCC6F62}

たたきゴボウは圧力鍋0分。
 
黒豆は前日からの下準備で、圧力鍋15分でおいしくふっくら。
 
プラスで4品と、だしソムリエの勉強で学んだ昆布だしとかつおだしの吸い物、小豆玄米ごはんで合計10品。
{4D1E01A9-DDCA-4D43-9951-1EA36FD8D596}

{0886A1C4-D2E4-45BD-9EBD-E60E9BB9AA70}

 

ハレの日の食事を演出していただきました。
 
農園から持ってきた月桃と南天、小菊。
 

{83E3B35D-0647-4265-B3DC-2B21ACA90413}

{E288BAE1-ECC2-4E3B-9FE9-7BB0AB7B3DFD}

うまく演出できました。
 

{842FDA6D-7FA4-4C12-914D-09FB3AB02A90}

宮崎ガス館での1月からの講座はこちら。
 

{E1F05E40-BAFA-4FBA-AB89-14F93775FEDD}

{D399F438-767B-4780-8D62-DFDC31EF95A8}

12月8日に宮崎日日新聞の広告で入り、受付開始です。
 
県外の方でもご出席できます。鹿児島の霧島市からも今日はお越しになりました。
 
あなたにお会いできる日を楽しみにしています。
 
宮崎ガス館のホームページはこちらから。
最後にみなさんで完成を祝い、1ヶ月早い女正月を楽しみました。
 

{16690EC2-5F7C-4FEB-8E43-98A2B6C1645E}
月刊「読むダイエット」の無料版もできました。

あなたのダイエットと養生ライフのお役に立てたら嬉しいです。

 

畑中美智子レッスンのご案内
NEW! アメブロ配信停止のおしらせ  

  ホームページ開設につき、12月4日を持ちましてアメブロ配信停止となりました。読者の皆様には心より感謝しております。

  12月15日より、ホームページ開設となります。今まで読んでくださって本当にありがとうございました。

 ファイナルキャンペーン

                    (2017年12月31日まで)

 

hime9年間で1000人以上、-10kg越え続出、ノーリバウンドのプリンセスファスティング

ダイエットに効果的な満月スタートとデトックスに効果の高い新月スタートでご指導します。望診カウンセリングもあります。

スタート日:1月17日、31日

       2月16日、

       3月2日、3月17日、3月31日

 

Oh, My Princess!プリンセスのためのランチ説明会 
プリンセスファスティングの流れと食材、体験者について具体的にご説明します。

ファスティングをご検討の方は、一度ご出席されることをオススメしています。

マクロビティック弁当とスープ付き。会費500円(弁当代)

サンシャインファームにて (宮崎市糸原七ツ枝905-1)

12月開催:9日、16日、23日12時から

メールすべてのレッスンに関するお問合わせ・お申込みはメールにて
washokufusui@gmail.com

 

 

記事の共有と読者登録のお願い

畑中美智子

畑中美智子

今回の記事はあなたのお役に立てましたか?

もしお役に立てたのでしたら、TwitterやFacebook等のソーシャルメディアでこの記事を共有して、あなたのお友達にもお知らせいただけましたら嬉しいです。

一人でも多くの方に食の大切さをお届けすることが私の喜びに繋がるので、今後、新しい記事を作成して情報を発信する際のモチベーションアップになります。

最新記事をいち早くお届けするために、読者登録をおすすめします。

お知らせ

まずは無料体験を!7日間メールレッスン

《脳もカラダもリセット!開運体質になる7days レッスン》

無料でお送りする眼からうろこの7日間レッスン。

よかったら登録してみてくださいね。

【毎朝6時に届く脳からのダイエット革命】

毎月先着30名枠で無料レッスンしちゃいます。

あなたも今すぐ脳内ダイエットしちゃってくださいね。

無料登録はこちら↓

https://mail.os7.biz/add/YhxI

IMG_3864.JPG