５月１日：読むダイエット

おはようございます。

５月１日になりました。

本日は、早朝参拝へ宮﨑神宮さまへ６時半に行ってきました。

５月の空気は凛としていて風薫る皐月。

そんな新緑の萌える前の空気を感じながらの一日参りはこころと体をリセットしてくれるかのよう。

５月３、４、５、６日に開講する第１０期美腸発酵フードアドバイザー養成講座が無事にできるように祈願してまいりました。

お願いごとはめったにしないのですが、

やはりここは神頼みになる私。

 

今回は１７名の新入生をお迎えするので、本当に空気が変わる感じがします。

善玉菌　２割

悪玉菌　１割

日和見菌　７割の話をしていくのですが、やはりマンネリ化したところに

新入生が入ってくることは環境が変わってくるのは腸内環境が変わってくるのと同じ感じで、

さらに活性化されていくところと

 

日和見していた先輩アドバイザーたちが、善玉菌でがんばっている活動中のアドバイザーに触れることで
さらに活性化されていくようで

毎回この新入生をお迎えしてのオンライン講座の化学反応を楽しみにしてます。

今回もどんな環境の変化があるか楽しみにしているところです。

５月から頭もからだも美腸に戻してがんばっていきましょう。

まずは、発酵食作りから始めてみませんか？

麹があれば、塩糀、醤油麹づくりをしてみるのもいいかも。

ぬか漬けもいいですね。

風薫る５月を楽しんでいきましょう。

５月１日
畑中美智子

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畑中美智子

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