「和食風水®」畑中美智子のブログ
「和食風水®」和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。
2020年5月3日から6日までに4日間にかけて、「第4期美腸フードアドバイザー養成集中講座」をz...
腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌、中間菌(日和見菌)が存在していると言われているのですが、 ...
腸内環境を整えてくれる食事には 「は・し・ご食品」だとお話ししてきましたが、さらに...
腸内環境を整えてくれる食事とは、善玉菌が好む食べ物。 は・し・ご食品だとご紹介しました。 ...
善玉菌が好む食べ物って は・し・ご食品だとご紹介しました。 発酵食品と食物繊...
前回、腸内環境を乱す食べ物について高カロリー、高脂肪食を紹介しました。 今回は、善...
腸内環境を乱す原因に食べ物が有ります。 悪玉菌が好むような食べ物ばかりを口にしてい...
成人の腸には、約1000兆個の腸内細菌が約2kgいると言われています。 その腸内細...
腸と体の中では排泄と栄養摂取に大切な臓器。 それだけでなく、腸は免疫力アップにもそ...
「脂肪吸引しようと思ってダンナにも許可をもらっていたんです。 その前に、知人から『...
13年間で1400人以上のファスティング指導をしてきて、クライアント99%が女性なのですが、 ...
ファスティングの指導をしている時に改めて気づくグループ力の最大効果。 ダイ...
自粛、自粛で溜まっていくエネルギー。 あれもしたい、これもしたい。 ...
先日、いただいたメッセージ。 『非常事態宣言が発令されて関東の飲食業の方々の応援を...
先日、暴走女子からのメッセージが入りました。 「先生、何だか、暴走してるんです。1...
緊急事態宣言を受けて、社会の様子がかなり変わってきました。 ゴールデンウィークなの...
おはようございます。 ダイエット&開運コンシェルジュの畑中美智子です。 ...
今年のゴールデンウィークは何をする予定? 旅行もいけない。 家でじっ...
2020年4月8日新月から、1週間ファスティング「ゴールド&プラチナ」ファスティングを開始して ...
最近お聞きするのが、「食の暴走」。 特に週末や休日になると、昼もよるも食べ続け、飲...
7都市に緊急事態宣言が出されて最初の日曜日。 私の住んでいる宮崎でもマスクをつけて...
貴女の食べているものが、思考パターンに大きく影響を与えているってご存知でしたか? 13...
美容のため、健康のために食べていたものが、真逆だったと云う事例に最近よく出会います。 ...
新型コロナウイルスで、2020年4月7日に7都市に緊急事態宣言が出されました。 誰...
2020年3月24日新月から1週間月粥ファスティングを終了して、ちょうど7日目。 ...
春本番になって、なんだかこのままではいけないって思っているあなた! そう、そろそろ...
2020年3月24日新月からファステイングを開始して7日目。 どうにか最終日を迎え...
おはようございます。 4月1日になりました。 新しい年度はじめ。新入...
2020年3月24日新月からファスティングを始めて6日目。 いよいよ終盤。 ...
2020年3月24日から、1週間の月粥ファスティングをはじめて5日目。 今日の体重...