2019年8月2日に「夏太り」の特集でのテレビ収録をサンシャインファームでしました。
宮崎放送(UMK)で8月9日18時42分くらいにオンエア予定の「reらいふ」で放映されます。
「夏太り」の記事はこちら。
夏太りの一番の要因は冷たいものや飲みものの取りすぎ。
ジュースにアイスコーヒー、冷たいお茶にかき氷の多飲多食は内臓代謝を落とします。
そして、低カロリー食品組み合わせも夏太りの一因。冷え性とむくみの原因になります。
http://ameblo.jp/sunshinefc/entry-12297949398.html
特に、冷えむくみの原因その1は、生サラダ。
冷えむくみの原因になりやすく、燃えないカラダになりやすい食材です。
冷えむくみの原因 その2 豆腐。とくに冷奴。
ヘルシー食材の代表格ですが、代謝以上の豆腐で燃えない冷え性を招きます。
冷えむくみ食材 その3は小麦粉食品。
そして、そうめんや冷やし中華など、麺類などの小麦粉食品もカラダを燃やしづらい腸内環境を作ります。
冷えむくみ食品 その4 コーヒーや冷たいドリンク
代謝以上の水分の取りすぎも冷えむくみの原因になります。特に冷房の中での、過剰の水分摂取は夏太りの要因です。
「夏太り」の解消法は、テレビ放送にてご披露します。
2017年8月9日水曜18時42分くらいにUMKの「reらいふ」にて、放送予定です。
乞うご期待！
＃プリンセスファスティング
＃読むダイエット
＃和食風水
＃マクロビオティック
＃薬膳
記事の共有と読者登録のお願い
畑中美智子
今回の記事はあなたのお役に立てましたか？
もしお役に立てたのでしたら、TwitterやFacebook等のソーシャルメディアでこの記事を共有して、あなたのお友達にもお知らせいただけましたら嬉しいです。
一人でも多くの方に食の大切さをお届けすることが私の喜びに繋がるので、今後、新しい記事を作成して情報を発信する際のモチベーションアップになります。
最新記事をいち早くお届けするために、読者登録をおすすめします。
前の記事
心もカラダも美人食レッスン②
次の記事
土用の台風
お知らせ
まずは無料体験を！7日間メールレッスン
《脳もカラダもリセット！開運体質になる７days レッスン》
無料でお送りする眼からうろこの7日間レッスン。
よかったら登録してみてくださいね。
【毎朝6時に届く脳からのダイエット革命】
毎月先着３０名枠で無料レッスンしちゃいます。
あなたも今すぐ脳内ダイエットしちゃってくださいね。
無料登録はこちら↓
