陰のチャージ

自分がハイパーになっている時には、陰のチャージを心掛けています。

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ハイパーになっているときは興奮して、夜の寝つきが悪かったり、あれこれ思案しだしたり。

 

料理教室が重なっていたりすると、ずっと段取りを考えていたり、

カウンセリングの日程をぐるぐる思いめぐらせていたと脳が休まりません。

 

そんな時には陰のチャージをこころがけてするようにしています。

 

→「陰陽のバランス」

 

陰とは、静か、ゆっくり、緩慢、ぼーっと。

 

この感覚を落とし込むまで、無言で何かに専念していたり、

自分と向き合っていたり、

ひとりの時間の大切にしたりしています。

 

一番、陰のチャージができるのが

今の私は、ヨガとお茶。

 

ヨガをしている時間は、頭が空っぽもなっている感覚で瞑想状態に入ります

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茶のお手前も似た感覚で静寂な中で清めて、自分の心を整えていく。

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ヨガのレッスンに行けていなかったり、

お茶のお稽古に行けていなかったりすると自分がハイパーになっているのを感じます。

 

エネルギー過多になって、檻の中のハムスター状態で動き回っていることに気付かされない。

 

昨日、美容室に行ったら、1か月先まで予約の取れないカリスマ美容師さんは、今、粘土細工をしていると言っていました。

 

カットを0.8秒の見極めでデザインする。相手のニーズに反射的に答える。

 

このワークをするために、フェラーリの車の型を紙粘土で再現していくのだとか。

 

フェラーリは一年ごとにモデルチェンジしているそうで、何十人ものデザイナーの何千ものパターンデザインの中か、そのモデルが選ばれるとか。

 

その型を粘土で再現していくと、何を求めてモデルが変更になったのかがわかるそうで、それがカットに応用されるとか。

 

骨格、顔の形、髪のバランスで、適格にはさみを入れてカットしていく。

 

彼もまた、陰をチャージして、予約のお客様のヘアスタイルをしているのだなと感心しました。

 

陰のチャージは、即効性はないかもしれませんが、行き過ぎたバランスを整えるために、後々に効果が出てくるもの。

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うまく行っている時、大仕事をしたあと。

 

ハイパーになっている自分を調整しながら、今日もヨガからスタート。

 

今日も宮崎、都城、日南、串間へカウンセリングへ向かいます。

 

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畑中美智子

畑中美智子

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