お腹回りが！？

『お腹回りが、、、。』

メタボ健診で、ドキドキだったりする瞬間ですが、

 

数字が小さくなりすぎて、驚かれたというご連絡をファスティングのクライアントさまからよくいただきます。

このお二人もそのケース。

 

宮崎県のお寺のご住職夫妻からのご紹介で、

 

愛知県のお寺のご住職夫妻が今年の2018年1月満月にファスティングをして、ずっと一汁三菜の玄米菜食をしてくださっています。

奥さまはー10.4kg。

ご主人はー21.2kg！

途中で、「おかずの品数を増やしてもいいですか？」

と真面目な奥さまからご質問があり、

「3品はできる限り守っていただくと減量と健康維持ができますよ。」とお伝えして

 

早くも一年が経とうとしています。

 

お二人の承諾を得て、シェアさせていただきます。

『今日、二人で人間ドックに行ってきました。

男女わかれ、それぞれ、腹囲をはかられたさいに、測るかたが

 

「ん？」

 

となり、二回測られて、

 

「合ってるのでこの数値を書いておきます。」と言われました。

 

昨年より、凄く減っているのでそうなったんですね。

 

数値がとても良くなっていたので、女医さんに二人とも凄く褒められて、維持してくださいと言われました。

 

ありがとうございました✨』

継続は力なり

毎日の食卓革命を起こされたご住職夫妻。

 

これからも健康で素敵でいてくださることを祈っています。

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畑中美智子

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