ファスティング9日目

2018年2月16日からファスティングを開始して8日目。

回復食②2日目の朝。

お粥のおいしさが身に沁みます。

Simple is best.

温めることで玄米の甘味が一層増して、食べ物のありがたさを改めて実感。

今朝の体重はこちら。初日からは-3.0kg。昨日と変わらず。

体脂肪も昨日と変わらず。

9日目になってきて感じるのは、余分なものをそぎ落とせた感じ。

カラダもデトックスされて、お腹もぺちゃんこ。

ウエストはー８ｃｍ、脚も細くなって、ブーツもタイツもぶかぶかです。

体重はもちろんですが、氣の流れがとてもよくなっているのを感じます。

身を守る直感がさらに出てきて、衛氣が増大している感じ。

結界を張り巡らせて、邪気が入って来ないようになった、そんな心強い感じがします。

今回、ファスティングしていることで、さらに感覚や直感が研ぎ澄まされてきている感じです。

味覚、嗅覚、そして皮膚からの触覚が敏感になってきています。

冷氣や温氣も感じるのですが、邪氣と正氣もよくわかります。

今の私に来るご縁は、正氣の良縁ばかり。

昨日もオファーが3件、ファスティングのお申し込みが2件、お問い合わせが1件、カウンセリング1件。

この結界がめぐらされている時に入ってくるご縁は、よほど洗練された良縁らしく、ご縁の深さに感謝しています。

運氣が明らかに変わり始めています。

密教やお寺の修行にも断食がありますが、一般の人でもファスティングをされることで氣の流れの変化を体感される方がおられます。

「思考がすっきりした。」

「仕事がはかどる。」

「出会う人が変わってきた。」

「毎日がうきうきと楽しい。」など。

食べ物を変えると運命が変わるという言葉がありますが、そぎ落とされた後に残る感覚はホンモノに近づいてくると信じています。

今日も今からマクロビオティック弁当づくりに向かいます。

 

＊注意＊

長期間のファスティングは指導者の管理の元でされることをおすすめします。自己流でされると、急激なリバウンドや脂肪肝になるリスクが増大し、健康を害する原因になります。適切な指導の下でされることをお勧めします。

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畑中美智子

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