すっきり

私もたまには皆さんにつきあってファスティングします。

 

今日が、6月新月スタートの方たちの完全ファスティング2日目。

 

私も昨日から、完全ファスティングに入りました。

 

今朝は、昨日との体重差は一日でー１．６ｋｇ。

 

かなりむくんでたようで、水溜りだったなと改めて実感しました

 

今朝は、停滞していた体重が1日で－５００ｇから－８００ｇでしたというメールがたくさん来ました。

 

私同様、減量幅が大きいようです。

 

今回の私のファスティングの目的は、上半期の禊。

 

ちょうど完全ファスティング3日目が6月30日の夏越の大祓にあたる6月の新月スタートの人たちに便乗して、半年の一度のデトックス＆リセットをしています。

昨日は、4月満月スタートのプリンセスに久しぶりにお会いしました。

 

－７．５ｋｇでとてもすっきりされているご様子。

 

体重だけでなく、生き方もすっきりされたとか。

 

「先生にお会いして、食生活だけでなく、考え方も変わりました。私が楽しく生きないといけないのですね。人生楽しもうって思いました！」

 

今までの背負っていた十字架を半分降ろされたご様子。

 

すっきり生きることは、この世界ではなかなかかもしれませんが、食の整理をすると、案外、考え方も変わって、シンプルに生きられるものです。

2017年の上半期の棚卸に、いっしょにすっきりの行をしてみませんか？

 

 

   

 ＃プリンセスファスティング

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畑中美智子

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