新月ファスティング

 

800人のダイエット指導のうち、約半数の人が新月をファスティング開始日に選んで、リセットされて、-10kgに成功されていかれました。

 

新月からのファスティング(断食)は「念願成就」「デトックス」「リセット」に最適。
 
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昔から農家やきこりの間では「稲刈りは満月にするな。立木は新月に切れ。」と言われてきました。

 

これは、新月は地球の裏側に月があるので重力の方向も下側に向かいイネや立木の水の保有量が最小になるので、もみは乾燥しやすく、立木も乾燥材木になりやすいということで言い継がれてきた言葉です。

 

新月の時は、私たちのカラダの中の余分な水分や毒素も下向きの重力で排泄されやすいといわれています。手術や投薬の副作用を最小にしたいなら、新月の時に受けると薬害が最小にとどまるという人もいます。

 

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新月は物事の始まり。

「新月の誓い」は、新月の時にお願い事や目標を完了形で書くと成就しやすくなるというものですが、取り掛かりの初めの日にとても向いているようです。

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月の満ち欠けに応じて、年中行事や農作業を決める太陰暦ができたように、私たちのカラダも月のリズムに合わせて生活していくと、整いやすくなります。

新月にファスティングされた方の多くが、月経周期が新月付近になったとご報告いただいています。

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今月の新月も新たにデトックス目的でファスティングを開始されていかれます。

 

 オリンピックの金メダリストには名コーチが必須。ダイエットも自分でやってうまくいかないのは「甘え」が出てくるから。

 

ダイエットコーチである私は、800人の体質別ダイエット症例を持っているダイエットのプロ。ダイエットも名コーチがいたら、-10kgも決して夢ではありません。

 

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新月から新たにスタートしていきます。

 

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畑中美智子

畑中美智子

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