「和食風水®」畑中美智子のブログ
「和食風水®」和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。
2020年6月から7月上旬にかけて、2週間ごとの「究極の発酵教室」を3回シリーズで開催しています...
2020年6月21日、23日、28日に第2回の究極の発酵教室をサンシャインファームにて開催しまし...
2020年6月7日、9日、14日に第一回目「究極の発酵教室」を開催しました。 リア...
2020年5月10日に第4期の美腸フードアドバイザーが15名誕生しました。 4期生...
1.天然酵母菌とは? 全てのモノには、酵母菌が棲んでいてそれをヒトの役に立つものを有用菌と...
酵母ハンターの次なる興味は、母体になる培養体を変えて発酵に差が出るのかを検証してみたくなりました...
2020年5月10日に第4期の美腸フードアドバイザーが15名誕生しました。 ...
2020年天然酵母コレクション。 まずは、藤の花と桜の花の酵母菌。 ...
2020年5月24日に葡萄棚の下での発酵づくしランチ会を開催しました。 今回は自粛...
2020年初夏の発酵づくしライフで発酵にハマって再認識したこととして 天然酵母菌が家に...
2020年の発酵づくしの記録としてYouTubeで以下の動画を公開中です。 ①味噌...
天然酵母起こしはまるで錬金術のようで魔法でした。 うちの農園にある植物、しかも本に...
マクロビオティックの勉強を同時にして、発酵の力を学んで行きました。 中でも興味深か...
サンシャインファームの農園主が面白い麦を播きました。 農業高校でもらってきた北海道...
2007年4月にサンシャインファームを開園して、面白いことに発酵にハマる周期があります。 ...
今こそ発酵!今こそ菌活! ウイルス対策に免疫力アップの発酵クッキング。 ...
ついに4日間終わりました。全速力で全工程を駆け抜けました。 2020年5月3日から...
2020年5月3日から、zoomで9時間の集中ゼミをして今日で2日目。 今日のテー...
2020年5月3日から6日までに4日間にかけて、「第4期美腸フードアドバイザー養成集中講座」をz...
腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌、中間菌(日和見菌)が存在していると言われているのですが、 ...
腸内環境を整えてくれる食事には 「は・し・ご食品」だとお話ししてきましたが、さらに...
腸内環境を整えてくれる食事とは、善玉菌が好む食べ物。 は・し・ご食品だとご紹介しました。 ...
善玉菌が好む食べ物って は・し・ご食品だとご紹介しました。 発酵食品と食物繊...
前回、腸内環境を乱す食べ物について高カロリー、高脂肪食を紹介しました。 今回は、善...
腸内環境を乱す原因に食べ物が有ります。 悪玉菌が好むような食べ物ばかりを口にしてい...
成人の腸には、約1000兆個の腸内細菌が約2kgいると言われています。 その腸内細...
腸と体の中では排泄と栄養摂取に大切な臓器。 それだけでなく、腸は免疫力アップにもそ...
今年のゴールデンウィークは何をする予定? 旅行もいけない。 家でじっ...
2020年2月18日にサンシャインファームにて、茶懐石で薬膳教室を開催しました。 ...