カテゴリ別アーカイブ: 薬膳/マクロビオティック

「和食風水®」畑中美智子のブログ

「和食風水®」
和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。
10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。

畑中 美智子
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カテゴリー: 薬膳/マクロビオティック

  • 2020-11-23

    「美腸発酵まつり」@サンシャインファーム

    2020年11月23日にサンシャインファームにて、「美腸発酵まつり」を開催させていただきました。...

  • 2020-11-12

    【超早割優待募集開始】2022年度「美腸発酵フードアドバイザー」養成オンデマンド集中講座

    感染症予防が必須になってきているこのご時世。 うがい、マスク、殺菌とともに「食事に...

  • 2020-11-10

    「秋の発酵教室」中級クラス最終回

    2020年11月8日と10日に「秋の発酵教室」最終回をサンシャインファームで開催しました。 ...

  • 2020-11-04

    第5期11月美腸フードアドバイザー養成10時間集中講座2日目

    2020年11月1日と3日で、zoomで10時間の集中ゼミをして今日で2日目。 ...

  • 2020-11-02

    第5期11月美腸フードアドバイザー養成10時間集中講座1日目

    2020年11月1日と3日に「第5期美腸フードアドバイザー養成集中講座」をzoomを使ったオンラ...

  • 2020-10-18

    第2回「秋の発酵教室」中級クラス

    2020年10月13日と18日にサンシャインファームで第2回「秋の発酵教室」中級クラスを開催しま...

  • 2020-09-22

    第5期美腸フードアドバイザー養成オンライン10時間集中講座;2日目

    2020年9月22日から、zoomで9時間の集中ゼミをして今日で2日目。 ...

  • 2020-09-21

    第5期美腸フードアドバイザー養成オンライン10時間集中講座1日目

    2020年9月21日から22日にかけて、「第5期美腸フードアドバイザー養成集中講座」をzoomを...

  • 2020-09-20

    第一回「秋の発酵教室」中級クラス

    2020年9月15日と20日に秋の発酵教室中級クラスをサンシャインファームにて開講しました。 ...

  • 2020-09-09

    【1名追加募集】第5期美腸フードアドバイザー養成オンライン集中10時間講座

    今年の秋は何をする予定? 旅行もいけない。 家でじっとしてお...

  • 2020-08-24

    【活動報告】美腸フードアドバイザーのその後

    2020年5月3−6日までの4日間で、第4期美腸フードアドバイザー養成オンライン10時間集中講座...

  • 2020-08-12

    【満席】第5期美腸フードアドバイザー養成オンライン集中10時間講座

    今年の秋は何をする予定? 旅行もいけない。 家でじっとしておくしかな...

  • 2020-07-06

    第3回「究極の発酵教室」2020年夏

    2020年6月から7月上旬にかけて、2週間ごとの「究極の発酵教室」を3回シリーズで開催しています...

  • 2020-06-21

    第2回「究極の発酵教室」2020年初夏

    2020年6月21日、23日、28日に第2回の究極の発酵教室をサンシャインファームにて開催しまし...

  • 2020-06-08

    第1回「究極の発酵教室」2020年初夏

    2020年6月7日、9日、14日に第一回目「究極の発酵教室」を開催しました。 リア...

  • 2020-05-28

    「美腸フードアドバイザー」事例研究③

    2020年5月10日に第4期の美腸フードアドバイザーが15名誕生しました。 4期生...

  • 2020-05-24

    私が発酵にハマる理由⑥

    1.天然酵母菌とは? 全てのモノには、酵母菌が棲んでいてそれをヒトの役に立つものを有用菌と...

  • 2020-05-27

    私が発酵にハマる理由その⑧

    酵母ハンターの次なる興味は、母体になる培養体を変えて発酵に差が出るのかを検証してみたくなりました...

  • 2020-05-21

    「美腸フードアドバイザー」事例研究②

    2020年5月10日に第4期の美腸フードアドバイザーが15名誕生しました。 ...

  • 2020-05-26

    私が発酵にハマる理由⑦

    2020年天然酵母コレクション。 まずは、藤の花と桜の花の酵母菌。 ...

  • 2020-05-25

    私が発酵にハマる理由:番外編「葡萄棚の下で発酵づくしのランチ会」

    2020年5月24日に葡萄棚の下での発酵づくしランチ会を開催しました。 今回は自粛...

  • 2020-05-28

    私が発酵にハマる理由その⑨

    2020年初夏の発酵づくしライフで発酵にハマって再認識したこととして 天然酵母菌が家に...

  • 2020-05-29

    私が発酵にハマる理由⑩

    2020年の発酵づくしの記録としてYouTubeで以下の動画を公開中です。 ①味噌...

  • 2020-05-21

    私が発酵にハマる理由④

    天然酵母起こしはまるで錬金術のようで魔法でした。 うちの農園にある植物、しかも本に...

  • 2020-05-19

    私が発酵にハマる理由②

    マクロビオティックの勉強を同時にして、発酵の力を学んで行きました。 中でも興味深か...

  • 2020-05-20

    私が発酵にハマる理由③

    サンシャインファームの農園主が面白い麦を播きました。 農業高校でもらってきた北海道...

  • 2020-05-18

    私が発酵にハマる理由①

    2007年4月にサンシャインファームを開園して、面白いことに発酵にハマる周期があります。 ...

  • 2020-05-13

    【キャンセルにつき追加募集1名】「初夏の究極!発酵食レッスン」追加募集

    今こそ発酵!今こそ菌活! ウイルス対策に免疫力アップの発酵クッキング。 ...

  • 2020-05-06

    第4期美腸フードアドバイザー養成オンライン9時間集中講座4日目

    ついに4日間終わりました。全速力で全工程を駆け抜けました。 2020年5月3日から...

  • 2020-05-04

    美腸フードアドバイザー養成オンライン9時間集中講座2日目

    2020年5月3日から、zoomで9時間の集中ゼミをして今日で2日目。 今日のテー...

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薬膳レッスン

5月24日(土) 10:00~
5月26日(月) 10:00~
  • 場所: サンシャインファーム
  • 料金: 80000円+税
  • 内容: 【第11期】5月マクロビオティックインストラクタープロ養成15時間集中講座<初級>」
    1日目
    朝10時から夜8時までの10時間、
     
    2日目
    朝10時から15時まで5時間
    合計15時間 (実習・試食を含む)

    初日の内容は
    1.マクロビオティックとは?
    2.玄米について
    3.調味料について
    4.調理器具について
    5.食材について
    6.玄米の炊き方
    7.野菜の切り方・湯がき方・蒸し煮
    8.乾物の扱い方
    9.味噌の扱い方
    10.養生ドリンク
    11.教室(カフェ)運営について
    12.テーマ設定
    将来の目標であるカフェ運営についての基礎知識で、原価計算、損益分岐点、費用対効果、減価償却の試算もトライ。
    調理実習は2回

    オプションツアー宮崎市内のオーガニック店に行き、マクロビオティック食材の買い出しツアー

    2日目の内容は
    1.体質について
    2.陰陽理論①
    3.玄米の炊き方②土鍋編
    4.だしの取り方
    5.食養について
    6.食養3種(梅醤番茶、ゴマ塩、あずきかぼちゃ)実習
    7.乾物の扱い方②
    8.揚げ方
    9.集客と教室(カフェ)運営について②
    10.メニューの組み立て方と作成法

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月刊 読むダイエット

玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。

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