6月オンライン講座「黄色の免疫力アップスープ」

2021年6月6日にオンライン講座「黄色の免疫力アップスープ」を開講しました。

今回は、「５色の美腸スープ」の第４回目で

 

2月に「黒のアンチエイジングスープ」

3月に「白の潤い美肌スープ」

4月に「緑のデトックススープ」をさせていただいた薬膳スープの一環としてお送りしました。

 

美腸フードアドバイザーたち13名と作った美腸もち麦スープのレシピのうち

今回は黄色のスープだけを取り出して、夏仕立てにしてみました。

ライブクッキング では、薬膳理論「胃・脾臓系」の解説のあと、

 

黄色のスープを２種類。

 

かぼちゃととうもろこしの冷製発酵ポタージュと

もち麦のロールキャベツ。

さらにおまけで、

 

とうもろこしのスムージー風冷製ポタージュ。

アシスタントのMAYUM Iちゃんと途中試食して、スープが出来上がるまでの時間を埋めるシーンあったりと

少々時間配分が難しいところもありましたらがどうにか無事終了。

朝に、

 

薔薇の酵母で作ったカンパーニュも焼き上げて

どうにかスープのオンライン講座がランチっぽい仕上がりになりました。

動画５本に、今日の録画をアーカイブで送らせていただきました。

 

7月のオンライン講座は「赤の活力アップスープ」をお送りします。

 

受講してくださったみなさんには、個人宛メールとFacebookグループにも

 

本日のアーカイブが見られるので、ぜひ作ってみてくださいね。

たくさんの皆さんへ、腸が喜ぶスープで腸活をしてもらえたら嬉しいです。

記事の共有と読者登録のお願い

畑中美智子

今回の記事はあなたのお役に立てましたか？

もしお役に立てたのでしたら、TwitterやFacebook等のソーシャルメディアでこの記事を共有して、あなたのお友達にもお知らせいただけましたら嬉しいです。

一人でも多くの方に食の大切さをお届けすることが私の喜びに繋がるので、今後、新しい記事を作成して情報を発信する際のモチベーションアップになります。

最新記事をいち早くお届けするために、読者登録をおすすめします。