「美腸フードアドバイザー養成15時間集中講座」3期生

2018年11月23-24日にサンシャインファームで、「美腸フードアドバイザー養成15時間集中講座」第3期を開講しました。」

1期生は5名、2期生は5名。

3期生は、鹿児島からお越しの熱い思いを持った2歳児のママ。

2018年6月にファスティングをされ、食養生の結果、3か月弱でー９ｋｇ達成。

減量されてキレイになられたのもですが、ご自身のアトピー体質や副鼻腔炎が軽減され、体質改善されたのが食だったということに気付かれて、今回のお申込みとなりました。

2歳の女の子のママだから、どうなるかなと思っていたら、

パパさんと実家のお母さんの子守役に引き連れて、宮崎まで家族でお越しいただくことになりました。

この行動力にマンツーマンでお受けすることを決意。

ぜひ、若いママたちに、食の大切さと腸活フードをお伝えしていただけたらと

指導者魂がうなります。

 

1日目

11月23日10時から1８時まで

「インナービューティー」の観点から

①大腸生理学(腸内フローラなど)

②腸が元気になる食事・ダメにする食事

③日本人の腸にあう食事法

④発酵食

⑤マクロビオティックと食物繊維学

⑥美腸フード料理法

⑦腸美人ビューティープログラムの内容・その１

 

今回のママは腸活の講義中心で行きたいということで、

「腸内フローラ」、

「腸内フローラにいい食事」発酵食、食物繊維、オリゴ糖含有食品、

「自律神経と腸の関係」、

「幸せホルモンは腸で作られる」

「ヒトの腸内細菌の組成は1歳までに作られる」という内容を特化して指導しました。

2歳の女の子とのスキンシップと腸内細菌の育成について、とても驚いておられました。

ママたちにお伝えしてほしい内容です。

そして、

玄米の炊き方、だしなしみそ汁、切り干し大根の煮物、青菜の磯部和えを実習。

午後から、

どこで、どのように、どういうスタイルで腸活の講義をして、どうやって集客していくかについて

コーチング＆プランニング。

一番の強みは、2歳児のママであること。

ママサークルで、腸活のモニタリング講義をさせてもらうという企画で、

講義内容をセレクト。

12月から活動開始！と、行動力あるママは、即実行路線で構想されて、1日目無事終了。

 

2日目

11月22日10時から15時まで

「漢方・東洋医学」の観点から便秘の事例での腸健康法

①体質論

②氣・血・水論

③問診法

④体質別便秘の原因

⑤体質別腸を元気にする食べ物と調理法

⑥腸活講義のプレゼンテーション演習

2日目は、料理実習のスタート。

ご家族に腸活ご飯のお披露目も兼ねて、玄米ごはん、みそ汁、れんこんハンバーグ、白和え、ぬか漬け、切り干し大根の煮物、青菜の磯部和えを、基本の重ね煮から料理演習していただきました。

「泥つきのレンコンを洗うのは初めてです。何で洗ったらいいですか？」と素直なママさん。

新品のちいさなたわしを出して洗っていただきました。

みりん麹と玄米あまざけの作り方も実習にプラス。大事に家で麹フードを育ててもらうことに。

13時過ぎに、青島観光をされたファミリーが農園のブドウの木の下でランチ。

娘ちゃんもご機嫌です。

なかでも、みそ汁に喰らいついて離れない。

 

2杯目のおかわりをして、みそ汁を顔にダムを作りながら飲む娘ちゃんを微笑ましく見守りながら食べました。

ママのお勉強もあと1時間。

近くの公園で遊んでもらって、最後のプレゼンテーション演習。

美腸フードアドバイザーの認定に、人前で講義ができるようになること。

ママは、ご主人とお母さん、娘ちゃんの前で、「腸内フローラを良くする食事」について、ミニ講義をしてくれました。

最後は家族の前で修了書授与。

ファミリーで取った美腸フードアドバイザー。

家族のためにも、地域のために、広げていってほしいと思っています。

玄米が一番おいしく炊ける平和の圧力鍋を持って、記念撮影。

 

第3期生、11人目の美腸フードアドバイザーが誕生しました。

これから、若いママたちに腸活と食の大事さを伝えてもらえたらと願っています。

第4期は2019年3月23-24日に15時間集中講座として開講予定です。

【美腸フードアドバイザー15時間集中講座】第4期

2019年3月23-24日

10時から18時まで

講座代　108000円（著作権、USBデータ代、認定証料金を含む）

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畑中美智子

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