2017年12月3日に宮崎ガス館にて、マクロビオティックおせち教室を開きました。
こちらのレッスンは毎回、応募者多数で抽選にてのご出席案内で、担当者からも3回に1回は当たるように配慮しますとのこと。
外れた方、まことに申し訳ありませんでした。3回に1回は当たるらしいので、懲りずにエントリーしてくださると嬉しいです。
さて、今回のマクロビオティックおせち教室は
①かぼちゃの伊達巻風
②薄揚げのチキンロール風
③たたきゴボウ
④黒豆
の4品をご紹介
かぼちゃの伊達巻風は、私はマクロビの学校に行ってた時に卒業制作でだしたレシピをバージョンアップして、子供食べたがる味にしました。
薄揚げのチキンロール風は、マクロビマジックで薄揚げがチキンに変身する技をご披露。
たたきゴボウは圧力鍋0分。
黒豆は前日からの下準備で、圧力鍋15分でおいしくふっくら。
プラスで4品と、だしソムリエの勉強で学んだ昆布だしとかつおだしの吸い物、小豆玄米ごはんで合計10品。
ハレの日の食事を演出していただきました。
農園から持ってきた月桃と南天、小菊。
うまく演出できました。
宮崎ガス館での1月からの講座はこちら。
12月8日に宮崎日日新聞の広告で入り、受付開始です。
県外の方でもご出席できます。鹿児島の霧島市からも今日はお越しになりました。
あなたにお会いできる日を楽しみにしています。
宮崎ガス館のホームページはこちらから。
最後にみなさんで完成を祝い、1ヶ月早い女正月を楽しみました。
月刊「読むダイエット」の無料版もできました。
あなたのダイエットと養生ライフのお役に立てたら嬉しいです。
畑中美智子レッスンのご案内
NEW! アメブロ配信停止のおしらせ
ホームページ開設につき、12月4日を持ちましてアメブロ配信停止となりました。読者の皆様には心より感謝しております。
12月15日より、ホームページ開設となります。今まで読んでくださって本当にありがとうございました。
ファイナルキャンペーン
(2017年12月31日まで)
9年間で1000人以上、-10kg越え続出、ノーリバウンドのプリンセスファスティング
ダイエットに効果的な満月スタートとデトックスに効果の高い新月スタートでご指導します。望診カウンセリングもあります。
スタート日:1月17日、31日
2月16日、
3月2日、3月17日、3月31日
プリンセスのためのランチ説明会
プリンセスファスティングの流れと食材、体験者について具体的にご説明します。
ファスティングをご検討の方は、一度ご出席されることをオススメしています。
マクロビティック弁当とスープ付き。会費500円(弁当代)
サンシャインファームにて (宮崎市糸原七ツ枝905-1)
12月開催:9日、16日、23日12時から
すべてのレッスンに関するお問合わせ・お申込みはメールにて
washokufusui@gmail.com
畑中美智子
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