「春の食育」九州横断グランドツアー③:鹿児島編

 
「春の食育」九州横断グランドツアー3日目。
ツアー初日:延岡編
 
2017年4月24日から26日までの3日間は鹿児島県霧島市国分にあるパン教室「プチぺパン」さんの10th anniversary 企画で呼ばれて薬膳レッスン。
{5828E2A4-CB52-427F-854A-44018E2D3162}
とっても素敵なご自宅でのパン教室はまさに夢の城。

{6CF45012-FDE0-4A1B-AE29-2329C36DD43F}

内装も素敵です。

 
{9BE1C017-86A6-40A9-A431-92E756C45F57}
 
プチぺパン主宰の甲斐愛さんは国分で子育てをしながら2ヶ月先のパン教室が満席になるほどの人気講師。レッスンもさながら愛先生のお人柄に惹かれ、熱烈ファンが多い素敵女子。
 
 
実はプリンセスファスティングで-12kg成功され、そのご縁で呼んでいただきました。
 
 
 

さて、今回はマクロビオティックと薬膳のレッスン。

 
 
玄米の洗い方と炊き方。
 
 
それから黒豆の簡単炊きと基本の重ね煮。
 
{FC207489-EC67-4F60-BCA2-DCEFBB54686F}
みなさん熱心に聞いてくださいます。
 
 
{BB4933FA-33F7-4016-93AE-5AAF669BD225}

お手伝いをしていただきながらあっという間に出来上がり。

 
 
肉団子の成形はさすがパン教室の生徒さんだけあってお上手。
{D7493D55-2043-4850-8E3B-098F18BD996B}

さあ、食卓へ。

 
{0BDDC2FF-29ED-4193-8BF1-B516C17E7C08}

3日間満員御礼。

{8D0E63BC-22CA-4427-B984-D01CB419A630}
 
{3F75BC6F-07D8-4147-BA60-5CEBA3F9D94B}
 
天気がいいのでウッドデッキも解放。
 
{A13E631F-6D4C-4065-A53B-FA21816651A6}
さらにあと2日間。
 
国分の姫たちとどんなお出会いが待っているか。
楽しみです。
 

 #プリンセスファスティング

#読むダイエット

#和食風水

#マクロビオティック

#薬膳

 

 

記事の共有と読者登録のお願い

畑中美智子

畑中美智子

今回の記事はあなたのお役に立てましたか?

もしお役に立てたのでしたら、TwitterやFacebook等のソーシャルメディアでこの記事を共有して、あなたのお友達にもお知らせいただけましたら嬉しいです。

一人でも多くの方に食の大切さをお届けすることが私の喜びに繋がるので、今後、新しい記事を作成して情報を発信する際のモチベーションアップになります。

最新記事をいち早くお届けするために、読者登録をおすすめします。

お知らせ

まずは無料体験を!7日間メールレッスン

《脳もカラダもリセット!開運体質になる7days レッスン》

無料でお送りする眼からうろこの7日間レッスン。

よかったら登録してみてくださいね。

【毎朝6時に届く脳からのダイエット革命】

毎月先着30名枠で無料レッスンしちゃいます。

あなたも今すぐ脳内ダイエットしちゃってくださいね。

無料登録はこちら↓

https://mail.os7.biz/add/YhxI

IMG_3864.JPG