からだ・こころ健学祭２０２０＠大分

2020年10月25日に大分県の大分農業公園で開催された「からだ・こころ健学祭２０２０」にゲスト講師として招待していただきました。

本来は4月末に開催予定だった同イベントですが、コロナ禍もあって、10月に延期。

 

この日は６０００人近い来園者があったという大分農業公園はとにかく規模が大きい！！

 

３度目に来園にて初めて歩いてみたら、ざっと後楽園五つ分の広さは越える超大型公園だと判明して、その大きさに驚嘆。

 

今の時期の目玉はコキア。

このコキアに負けないくらいの盛り上がりになった「からだ・こころ健学祭」の中で、食の講演を２本担当させていただきました。

 

第一部が「腸美活発酵ライフスタイル入門」。

からだ・こころ健幸協会の「腸美活フードアドバイザー」養成講座の監修をさせていただいているのですが、それに準じた内容で講演させていただきました。

 

協会員さまのご尽力もあって、リアルの出席者が約30名、オンラインが約20名のご出席があり、本当にありがたいかぎりでした。

広い会場はソーシャルディスタンスを保てる空間と窓全開での換気、入り口での徹底消毒と、協会のコロナ対策は超一級。

 

今回初のオンライン配信での講座を初の試みとしてされ、コロナ禍でのイベントとして注目されました。

 

肝心な講義の方ですが、今回は最後の大分講演ということもあって、とっておきの話をと思い、腸の話と自己管理方法になる「腸美人ビューティープログラム」についてお話しさせていただきました。

入場者様には、月粥を１パックプレゼント。

 

そして、復習用にオンライン受講者は後日２日間見放題の動画と私からもYouTube動画２本をプレゼントさせていただきました。

 

第2部は、大分で東洋医学と薬膳の「東智食」に先生である照来昌生子先生と、広島で「シナプロソロジー」を中心に運動指導をされておられる岩崎浩美先生とのトークセッション。

３人でのトークセッションは初の試みだったのですが、岩崎先生の円滑な司会と、照来先生の東洋医学からのアプローチが見事にマッチング。

 

今回のテーマは「コロナ禍に負けない免疫力アップのライフスタイル」。

 

東智食の照来先生からは、バランスの取れた生活スタイルということで、睡眠の取り方、温活について、東洋医学の観点からお話しいただきました。

 

特に睡眠負債と現代人の冷え性増加について、共感させていただきました。

 

岩崎先生からは、運動と笑うことで脳を活性化して、免疫力アップに繋がるということをお伝えくださいました。

 

私からは、腸を中心とした食事法について免疫力アップについて前席からの流れでコメントさせていただきました。

さらに、調味料の大切さ、特に塩を選ぶことで大盛り上がり。

 

会場から、3名質問を受けて、お一人のイケメン出席者さまから

 

「1日１食、３時間睡眠」についてのご質問。

 

体調や体質に応じた健康法として、3ヶ月クールで実践してみてある程度の効果と副作用を検証しながらバランスのあるライフスタイルを取ることをオススメしたところでした。

 

午後からは、JSAボールエクササイズの中尾和子先生の「美しい身体の使い方」についての運動レッスン。

 

中尾先生は６８歳におなりなられる著名なインストラクターでいらして、今回の大分入りも４回目になりました。

これも、からだ・こころ健学祭の主催者である小田茂美会長のご縁だとかで、パブリックなレッスンはされないとてもレアな運動講座を受講できるとあって毎回盛況である目玉講座でした。

 

今回は、本当に開催が危ぶまれたコロナ禍でのイベントとあって、主催のからだ・こころ健幸協会さまのご尽力たるや、筆舌を尽くしがたい前準備段階がおありだったようで、

 

本当に無事に開催終了できた上に、大盛況だったのは守ってくださる大分の神仏さまの天の力、地の力、主催者と出店者とご出席いただいた皆さんの人の力が三つとも大成された賜物だと思います。

こんな大きなイベントを大成功された小田茂美会長と副会長である佐藤朋美さん、そして協会事務局を中心とした協会員さま、ボランティアで駆けつけられた皆さまのご尽力だと思っております。

 

前日、忙しいであろう24日には、皆さんと会員制の蕎麦屋「達磨」にてランチをいただきました。

宿泊先は、八幡奈多宮のある奈多海岸にある「ゲストハウス狩宿」様を小田会長がお手配してくださり、

朝陽の美しい海岸での静養をさせていただきました。

どこまでも御心使いたっぷりのおもてなしに本当に感動させていただきました。

 

今回が最後の大分講演ということもあって、私の講演謝礼を、からだ・こころ健幸会さまに全額寄付させていただこうと思っています。

 

八幡奈多宮さまの鳥居が台風10号で崩壊して、再建設のためのクラウドファウンディングをされているそうで

 

からだ・こころ健幸協会さまも今回のイベントでエコバッグ販売の収益の一部をクラウドファウンディングに基金されると聞いて、

 

私もお手伝いさせていただけたらと思ったところでした。

大分への最後の置き土産として、パワースポットである八幡奈多宮さまに復興支援ができたら最高の幸せです。

 

それ以上にいただいた皆様とのご縁が何よりもありがたく、

 

今後の私のターニングポイントになった数々の好機をいただけました。

 

特にご縁の原動力になったお弟子の佐藤朋美ちゃん。あなたのおかげでこんなに楽しい思いを５年間もさせてもらえたよ。

朋ちゃん、改めて本当にありがとう。これらもずっと「同じ腹の虫」で繋がっているからね。

 

これからの新しい生活様式で、変化と変容の時期を迎えている中で、

 

最後のご奉公の機会を与えてくださったからだ・こころ健幸協会の小田茂美会長と副会長の佐藤朋美さま、協会員さまを中心とした関係者さま、ご出席いただいた皆さまに深く感謝申し上げます。

 

＊追記

第一部の「腸美活発酵ライフスタイル入門」のリアルとオンライン講座を受講くださった皆さまへ

 

バックアップ用の復習YouTube特別限定公開動画を２本プレゼント配信中です。

 

オンライン受講者様には会場でお伝え仕切れないことがたくさんあるところを、YouTube動画に盛り込みました。

 

こちらにお申し込みただくともれなく限定公開動画２本をプレゼント致しますので、アクセスいただけるとありがたいです。

 

復習用バックアップ動画お申し込フォームはこちら　↓

https://forms.gle/qS3wrUw734z2FRav6

 

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畑中美智子

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