いよいよ覚悟を決めました！

半月前にお会いしたクライアント様。

ファスティングにもう一度リトライしたいと言われて連絡してきてくださいました。

 

早速、カウンセリング。

お会いできていなかった期間にどのように体重が増えて、生活が変わって、暴走原因があるのかをお話を聞かせていただきました。

 

いきなり、お腹と太腿、お尻のラインを捲り上げながら

「先生、見てください。こうなっちゃって。

もっと早く来ないといけないと思いつつ、今回は腹を決めました。

あれこれやってもやっぱり落ちない。

先生のところが一番確実だと思って。」

 

お顔が面長でほっそりシャープでいらっしゃって、マスクで隠しておられるので、余計に体重が増えたと思えない感じ。

 

でも再会して、１０分も立たないうちにご自分でTシャツしたのお肉を披露してくださる陽気さ。

 

「あはは。そうでしたか。

それで、何が原因だと思いますか？」

とお尋ねすると、

 

「生活パターンが変わっちゃったんです。ちょっと夕方から夜までお手伝いでパートに入るようになって

 

帰ってきてから、甘いものをずっと食べているんです。

 

２２時過ぎに食べ始めると寝るまで止まらなくて。

 

こんなになってもまだ食べたいって思ってですね。

 

もう、いよいよ覚悟を決めました。」

 

とても美形なお顔立ちと裏腹に、いつもひょうきんでいらっしゃる素敵なクライアント様。

 

覚悟という言葉に私も指導者として、ピンと背筋が伸びます。

 

どうにかして落ちして差し上げなければ。

 

カウセリングで会うたびに、体重もですが、

 

昂っていた「気」がみるみるうちに削ぎ落とされていくのを感じます。

 

そして最終日の14日目の朝。

『おはようございます。

とうとうラストモーニングメールの日を迎えましたね。

 

これまで、有難うございましたm(_ _)m

 

日々励まされました。

と、一応区切りとしてのご挨拶でした。(笑)

 

減量幅は−5kgです。

 

睡眠もたっぷり取れるようになり体調は万全👍

 

温野菜の美味しいこと。

味わって頂いています。今日はトマトも入れてみました♫

 

改めて自己流での間違った（今だから解ったこと）ダイエットはどれだけ不合理で、勿体ないことをしていたことだろう…と考えます。

 

ファスティングを始めてから、翌日の朝が楽しみで【それに繫がる今】は、とっても大事な所なんだと感じながら過ごしてきました。

 

色んな意味で畑中先生のファスティングは凄いですね。人生でも活かせそうです！

 

畑中美智子先生のファスティングにトライして良かったと、思っています。

 

これからも、目標達成までご指導どおりに生活します。

今後とも宜しくお願い致しますm(_ _)m』

ああ、よかった。

 

どうにかみそぎがれたと思えた瞬間。

 

一番なのは、ご本人の決断なんですよね。

 

悪しき食習慣、やめたい負の連鎖なんてご本人が一番わかっておられるのですから。

 

それを止めていくんのがファスティング。

 

２週間で覚えてしまった負のスパイラル食習慣を断ち切っていきます。

 

今日からまた新たなスタートを切ろうとしているクライアント様たち。

 

全力で食習慣の改善にお手伝いできたらと思っています。

オンラインショップサイト

https://washokufusui.com/tsukikayu/items/

記事の共有と読者登録のお願い

畑中美智子

今回の記事はあなたのお役に立てましたか？

もしお役に立てたのでしたら、TwitterやFacebook等のソーシャルメディアでこの記事を共有して、あなたのお友達にもお知らせいただけましたら嬉しいです。

一人でも多くの方に食の大切さをお届けすることが私の喜びに繋がるので、今後、新しい記事を作成して情報を発信する際のモチベーションアップになります。

最新記事をいち早くお届けするために、読者登録をおすすめします。