仕事のできる人は体重管理から

先日、2ヶ月の経過報告メールが来ました。

 

関東を中心にご活躍の40歳イケメン税理士さん。

 

長身のイケメンな彼がファスティング2ヶ月目の報告をしてきてくれました。

 

ご本人の承諾を得てシェアさせていただきます。

 

「-13.2ｋｇです。-14ｋｇ減までいったんですが、戻ってしまいました。

最近緩みがちです。

甘いものは食べていませんが、食事の量が増えてしまっています。

食事はサクッと食べて仕事した方が良いですね。」

もともとは、奥様がファスティングに挑戦してくださって、付き合ってご夫婦でファスティングに8月に挑戦してくださいました。

 

多忙なお仕事で、彼の悩みはちょっと緩んでしまった体型。

 

趣味の格闘技でも、その体がちょっと緩むと動けなくなると言われます。

 

ファスティング開始5日目ですぐにその成果が出てきました。

 

『おはようございます。

昨日はありがとうございました。

5日目の減量幅は3.9ｋｇでした。

何卒宜しくお願い致します。』

ほう！結構早いペースで減量されているが様子。

 

奥様のほうは、ゆっくり落ちていくのでちゃったご主人にジェラシーを感じてらっしゃるようでした。

 

12日目のご報告では− 5.2キロ。

 

ちょっとお腹の調子がと言われるので腹巻をアドバイスしました。

 

夏の冷房の効いたお部屋での仕事がちょっと体を冷やしてしまうご様子。

 

『初日からの減量幅は5.2ｋｇです。今日も腹巻をして仕事です。毎日の減量幅も減ってきました。』

 

 

12日間で5キロも減れば減量幅も減ってきますよねとお伝えしたところ、暑い夏の日でも、腹巻をしてくださりまするようになりました。

彼がファスティング

に挑戦された理由は、腸が弱いと言うこと。

 

過敏性大腸炎を持ちで、ストレスが重なってくると下痢になることもあると言われます。

 

40歳の誕生日前にカラダの中からも肉体改造をされたくなったそうです。

ファスティング終了後、1ヵ月目の報告ではご報告下さいました。

 

「旅行中だっため、今日時点での減量幅は、9.3キロです。9月中に10キロ減量を目指してますが、無理しないでやります。

1.　納豆は普通の量であれば問題なく食べてよろしいでしょうか？

2.　キックボクシングの後にプロテインを飲んでいました。ソイプロテインです。キックボクシングが10月から再開されるのですが、飲んでも大丈夫でしょうか？』

さすがストイック。

 

1ヵ月でマイナス9キロ下されてくるとこれは本望です。質問に対して私もこういう風にお答えしました。

 

『ご連絡ありがとうございます。

1番納豆ですが1パック大丈夫です。

ぜひ筋肉作りにも召し上がってください。

2ソイプロテインであれば大丈夫です。

男性のソイプロテインは問題では無いのですが、

奥様は女性ホルモンのイソフラボンに作用するので控えるようにしておいてください。

キックボクシング用の筋肉作りには納豆と大豆プロテインでがんばってくださいね。』

それからも、食事と運動を着実にしてくださるイケメン税理士さん。2ヶ月目の報告ではこのように参りました。

 

『13.2ｋｇです。14ｋｇ減までいったんですが、戻ってしまいました。最近緩みがちです。甘いものは食べていませんが、食事の量が増えてしまっています。食事はサクッと食べて仕事した方が良いですね。』

2ヶ月でマイナス13キロはすごい。

やはりお仕事ができる方は、体重コントロールもしっかりされていらっしゃいますね。

最近では男性のファスティングの申し込みも増えてきています。

 

一番なのが、自分とどうやって向き合ってか。

 

案外男性は、欲に走ってしまって、体調の事よりも食べたいと言う欲求の方を優先してしまうので、

 

激しい方で言うと最後の最後まで大好きなステーキを食べながら死んでいくと言う方も中にはいらっしゃるようです。

少しでも食べ方に気をつけていただけるといいなと思っています。

 

ご一緒にして下さった奥様もマイナス6.5キロとご報告ありました。

 

家族で、ご夫婦で、食改善をしていく。

 

これが1番ハッピーな家庭を作る秘訣かもしれません。

 

それにしてもこのイケメン税理士さん。

 

仕事ができる人は、しっかり体重コントロールしていくと言うスタイルはどの人にも適応できると思います。

 

アメリカでも、ビジネスパートナーに選ぶかどうかは、体型やその人の体重を見ると思いられています。

あなたが仕事運をアップしたいならば、体型を管理するのも必要かもしれませんよ。

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畑中美智子

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