正月スーパームーン

2017年1月2日は満月。

この満月はスーパームーンといって、お月様が通常より大きく見える日でもあり、1か月のうちに２回満月がくるときに呼ばれます。

正月のスーパームーンはパワフル。

願い事の成就はもちろんのこと、ダイエットにも最大の効果が期待されます。

１月２日はスーパームーンだとは知っていたのですが、さすがに正月からファスティングする人はいないだろうと思っていたら、お一人おられました。

今日は私もそのクライアントに付き合って、プチ断食中。

満月のファスティングはダイエットに向いているとお伝えしています。

満月の時は重力が上の方にあるので、カラダがむくみやすく体重増加気味。

大晦日から元日にかけて、食べ過ぎ＆寝不足が重なりがちになると、通常よりも体重増加傾向は一気に加速。

実はかく言う私も、実家で上げ膳据え膳の年末年始を過ごしていたら、２kgプラスと最近見たことがに大台に乗りすぎていました。

原因は食べすぎとわかっていても、スーパームーンの影響もあるのであれば、すぐに対応しようと今日は実家から戻ってきてさっそく煎り玄米のお粥と、レンコンとユリ根のポタージュを作りました。

スーパームーンの時は、前後２，３日は体がむくみやすかったり、頭がぼーっとしたり、犬や猫が異常に興奮したり（人間もかも）、突飛に行動にでたりということも多いので、ちょっと意識されておかれるといいかもしれません。

私の場合、体重増加とむくみもですが月のモノも始まりました。さすがスーパームーン。

また、今日、一年の抱負を書きだすのもオススメ。

満願成就の日でもあるので、書いたことが脳にインプットされやすくなります。

お月様を眺めながら、２０１８年に成就したいことをリストアップされるといいかもしれません。

２０１８年のオフィシャルなファスティング開始日は１月１７日新月からです。

１月１７日はご予約が定員の３００％のため、お申し込みを一度締め切らせていただきます。

１月３１日満月は、ご予約２００％。若干名ならまだ受付可能です。

２月１６日新月は、定員の５０％で、こちらの受付が一番オススメです。

私も２月１６日から、２週間のファスティングプログラムに入る予定です。

立春明けの本格的な２０１８年のスタートとカラダのクリーニングを祈願される方にオススメです。

スーパームーンの今宵。

あなたの願いがかないますように。

 

新春スペシャル★キャンペーン

(2018年1月末まで）

 

 

 

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畑中美智子

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