プリンセスファスティングで多くのクライアントがご自分の減量やデトックス目的でスタートされる方が多いのですが、結果的に家族が変わって行くという事例を数多く見て来ました。
ママが作るもの、買ってくるものは家族の食卓にも載ってくるので影響大。
ご本人もですが、子どもさんやご主人が減量成功されるケースは、ファスティング後の3ヶ月の食養生にかかっています。
ファスティングは誰でもできるもの。
問題なのはその後。
プリンセスファスティングの指導を始めて、最初は2週間で指導を離れていたのですが、今は3週間、3ヶ月メニューを強化して指導しています。
食養生です。
この期間は一喜一憂ありますが、みなさんが通る正念場とお伝えして一汁三菜の玄米菜食に取り組んでもらっています。
この指導を強化するようになってから、-10kg達成者続出するようになりました。
どれだけ長く一汁三菜の玄米菜食に取り組めるかが、成功への鍵。
ここで2ヶ月目の食養生に挑戦中の体質改善されているプリンセスの記事をシェアさせていただきます。（本人掲載承諾済)
『明日も美味しいお弁当を作ってください』
帰省中に私のお弁当で
4キロも痩せた息子は
昨夜も 丁寧に頼んで来ました（笑）
不健康に太ってしまった息子の改造計画。
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畑中美智子
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