ファスティング7日目

２０１９年３月２１日満月からファスティングをスタートして７日目。

 

完全ファステイング３日目の朝を迎えました。

初日からの減量幅は、－２．９ｋｇ。

 

昨日からは、±０g

 

完全ファスティング３日目になってくると、捨てるものがなくなってきているのでしょうね。

 

さくらの日の今日は、花見にお出かけするので、一日の口にできる食材を準備。

 

昨日は、ゆっくりドライブしながらお茶の稽古へ。

定期的に通えない私に、先生が３日特別に集中稽古をつけてくださってます。

 

今日は、いつもよりも穏やか。

 

水の音、炭の香り、香。

 

茶室のすべての氣が伝わってきて、とても心地よい空間。

 

１か月ぶりのお稽古なのに意識していなくても、お点前をカラダが覚えている！

 

映画「日日是好日」のワンシーンを思い出すような、頭を使うよりカラダが動く感覚。

 

春のお点前で、釣り釜をご準備してくださっていました。

 

掛軸も春にちなんだ禅語。

 

「春色高下無し」

これには対句があるそうで、「花枝自ずから短長」。

 

物事には、いい、悪い、優れている、劣っているがあるのではなくて、

 

それぞれのところで、花を咲かせるのが良いのだよと言う意味だそうで、

 

今の私には染み入るメッセージでした。

 

誰が偉い、優れている、有名だということよりも、

自分の分相応の場所で花を咲かせる。

 

完全ファスティング中になると、物や言葉の氣をとても感じられるようになり、

 

五感が冴えてくる感じ。

 

同じ感覚を、同日にスタートしたクライアントさんからもメッセージでいただきました。

 

ご本人の承諾を得てシェアさせていただきます。

 

「畑中先生、こんにちは。

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畑中美智子

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