ファスティング2日目

本日、ファスティング2日目。

快調な朝。

準備食２日目です。

皆さんが言われている、寝つきが良くなり、寝起きが良くなるというのはこれかと思うくらい

熟睡できた一日目の夜。

好転反応のひとつに「異様に眠い」というのがあるのですが、私は1日目の夕方から生あくびが出始めて、お眠モード突入。

温泉に入って帰ってきたら、22時には眠気で就寝してしまいました。

いつもだったら、カウンセリングの帰りの時間でまだ車の運転をしている時間帯。

クライアントによくお伝えしているのですが、好転反応はその人の弱りに出てくると。

いつも動いている人は、眠くなったり、頭痛があったりで早く眠らされてしまいます。

いつも食べている人は、吐き戻したり、具合が悪くなったりして、食べさせられない状態にさせられます。

カラダは素直。

休みたいのはカラダか、胃かで起こる好転反応も違ってきます。

今日の私の体重は昨日よりー１ｋｇ。

体脂肪は０．５ダウン。

昨日は、お茶のお稽古で幸せについて先生と語りました。

お金があること

健康であること

認められたいこと。

人の欲はそれぞれ。

私が今週出会った不幸せそうなお金持ちと、事業で成功して皆さんに富の分配をしている幸せそうなお金もちの話。

松下幸之助さんも「自分が1欲しいなら10を他人に与えなさい。」のようなお話をされている。

成功者は、富が充実したら分け与える方法を取って富の分配をして、お金の循環を作り、再び自分のところに富が帰ってくる仕組みを作っている。

これは食べ物にも知識にもあてはまり、一人の囲い込みが不幸せな状況を作り出しているならば、分けるまたは先送りするという循環が幸せをもたらすのではと。

私の思う幸せについて、再度考え、目標とする自分の理想像を落とし込んだ水瓶座の新ファスティングスタートとなりました。

また、新しい構想でわくわく。

今日は、2回目の読むダイエットのオフ会。両日満員御礼をいただき、本当に感謝の極みです。

皆様に幸せが雪崩のように押し寄せてきますように。

記事の共有と読者登録のお願い

畑中美智子

今回の記事はあなたのお役に立てましたか？

もしお役に立てたのでしたら、TwitterやFacebook等のソーシャルメディアでこの記事を共有して、あなたのお友達にもお知らせいただけましたら嬉しいです。

一人でも多くの方に食の大切さをお届けすることが私の喜びに繋がるので、今後、新しい記事を作成して情報を発信する際のモチベーションアップになります。

最新記事をいち早くお届けするために、読者登録をおすすめします。