これって冬太り！？②

こんにちは！
ダイエット＆開運コンシェルジュの畑中美智子です。

前回は「食べ癖リセット」のお話をしましたが、
今回は40代女子にとって
最大の課題とも言える「代謝アップ」について掘り下げていきます。

40代女子の「代謝が落ちた…」あるある

①食べる量を減らしても体重が変わらない
若い頃はちょっと食事を減らせば痩せたのに、今は全然動かない体重計…。

②冷えとむくみがつきまとう
手足が冷えて眠れない日や、夕方になるとパンパンにむくんだ足。「これって代謝が落ちてるってこと？」と感じている方、多いのでは？

③「燃えない体」に悩む日々
運動しても疲れるだけで、なかなか脂肪が燃えない…。こんなときこそ、代謝を底上げするリセットが必要です！

ファスティングで代謝がアップする理由

ファスティングは、消化に使うエネルギーを節約し、

そのエネルギーを「体の修復」と「脂肪燃焼」に使える状態を作ります。

具体的には、
食べない時間を作ることで、体内のエネルギー循環が効率化。

内臓が休まることで代謝が高まり、
脂肪をエネルギー源として使う「燃えやすい体」に切り替わるのです！

こんな変化が期待できる！

朝起きたときの体がぽかぽか
「冷え性だから仕方ない」と諦めていた体が、内側から温まる感覚を実感！

むくみにくい体質になる
水分代謝が良くなり、夕方の靴がきつい…なんてことがなくなるかも。

運動しなくても燃える体に近づく！
日常のちょっとした動きでエネルギーを消費できるようになるので、「ダイエットが楽になる」未来が待っています！

あなたも「燃える体」を体験してみませんか？

代謝が上がると、体が軽くなるだけでなく、
気分まで明るくなります。

「体が温かいだけで、こんなに気持ちが違う！」
そんな新しい感覚をぜひ感じてみてください。

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たった2週間で「食べ癖リセット」を体験できるプリンセスファスティング、
今ならお得な新春キャンペーン価格で参加できます。

春の卒業式・入学式までにキレイになりたい方、
今年こそは痩せたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく！

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畑中美智子

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