お正月太り⑤パンク

体重が増えている時ってとても気が張っていたり、スケジュールがマックス過ぎて

 

自分が何をしているかわからなくなっている時、体重計に乗ることさえ忘れてしまう。

 

そんな時は、いろんな危険信号が事前に出ていることがあります。

この状態でも体重が２−３kg増えていることもあるのですが、なんせ体重計に載る暇もないくらい忙しい状態。

 

この状態を「氣滞」って言っているのですが、氣が巡れなくらいパンパンになってくると

 

体もパンパンに腫れてきます。

先日のマックスパンパン女子は、忙しいのを通り越すような、毎日臨戦体制の女子。

 

重要なお役目をされておられるので、いつでも車で急行して現場を取り仕切らないといけないことが多々。

 

この方、お好きなものがアルコール、ナッツ、チーズ、キムチ。

特に、炭酸水とコーヒーを日常飲んでおられて、帰宅後はアルコールとナッツとチーズでお過ごしだとか。

 

お体もパンパンに腫れた状態で、お会いしに来られました。

 

「ここのところで、タイアがパンクしたり、車をぶつけたりってことがなかったですか？」

 

とお尋ねすると、

 

「そうなんですよ、去年、２回もパンクしちゃって。どこか危ないところでも走ってきたかなって思ったんですが、、、。」

 

それですよ、それ。

 

実は、自分の中の氣が最高潮に達して、危ない状態になることがあります。

 

事故や、怪我、または脳卒中や心筋梗塞のような形で起きることもあります。

 

周りにもいらない氣をばら撒いているので、周囲には不機嫌だったり、イライラして見えることも多々。

 

そんな時に、体の故障で現れない時は、車や携帯電話にくることがあります。

 

携帯電話を落として画面にヒビを入れちゃうとか、通信ができなくてなるとか、バッテリーが消耗しやすくなるとか。

 

それと同じように車に来るというケースも多い。

 

パンクや車を擦る、事故をする、スピード違反をするという時は、忙しくし過ぎている時の危険信号。

 

このサインを見逃すと、体が晴れるどころが、家族や周りの人に同じように事故や怪我をさせてしまうこともあります。

かくいう私も、パンクを先日やりまして。

 

しかも腰が痛くなってきて、やり過ぎてたなと反省中です。

 

こういう時はガス抜きが大切。

 

今までやっていたことの整理をして、やること、やらないことを決めるとか

 

丁寧な暮らしにしていくとか。

コロナでいろんなことがキャンセルになってきて、ちょうどおうち時間が増えてきたので

 

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2月1日から、美腸発酵フードアドバイザーたちが８名で２週間ファスティングをします。

 

まだ最終受付をしているところです。

 

一緒にスタートできると2月中には、−５kgは行っちゃうかも！？

 

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畑中美智子

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